发面韭菜盒子的做法 香软飘香回味无穷

　　韭菜的做法很多，美味又营养，受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“发面韭菜盒子的做法 香软飘香回味无穷”，一起来看下吧!

　　首先来看下发面韭菜盒子的做法：

　　材料：

　　韭菜，鸡蛋，虾仁等

　　步骤：

　　1洗净，晾干水分的韭菜，切碎。

　　2鸡蛋翻炒时加盐(和馅时为了韭菜少出水)，剥皮的切段大虾。

　　3酵母发好的面团。

　　4和馅，油，十三香，鸡精，盐少许(之前鸡蛋里已经加些盐了)。

　　5发好的面团，分成小段，擀皮。

　　6电饼档插电预热，调好档位就可以烙了。

　　以上主要介绍了发面韭菜盒子的做法，你了解了吗?接着一起来了解下关于韭菜的相关知识。

　　韭菜的营养价值

　　韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1。5克纤维素，比大葱和芹菜都高。

　　韭菜的好吃做法推荐

　　韭菜花炒虾仁

　　材料：鲜虾，小苏打，酒，韭菜花，鱼露，盐

　　做法：

　　1、鲜虾剥好用生粉抓一抓后洗净(想爽口加点小苏打);

　　2、放冰箱冷藏半小时以上取出在背上切一刀;

　　3、油锅烧热放虾仁先炒一会加酒、再炒下韭菜花炒到半熟放鱼露和盐调味。

　　鱿鱼炒韭菜

　　食材：鱿鱼、韭菜、盐、料酒、味精、酱油、大葱、姜、蒜。

　　做法：

　　1、将鱿鱼切块打成刀花;

　　2、讲韭菜洗净切成寸长;

　　3、葱姜蒜切沫备用;

　　4、锅内烧水，待水开后将鱿鱼放入焯一下;

　　5、炒锅内放少许油，将葱姜蒜沫放入锅内煸出香味;

　　6、将鱿鱼放入翻炒，倒入酱油、盐、味精;

　　7.翻炒下就可以出锅开吃了喔。

　　以上就是关于：“发面韭菜盒子的做法 香软飘香回味无穷”的分享，希望对你有帮助。

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