炒海蛎子的做法 搭配青蒜上色又提味

　　海蛎子的营养很丰富，味道也很不错，许多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是：“炒海蛎子的做法 搭配青蒜上色又提味”，一起来看下吧!

　　首先来看下炒海蛎子的做法：

　　材料：

　　海蛎子，青蒜，鸡蛋，油，盐，料酒，胡椒粉，干炸粉等

　　步骤：

　　1.准备好食材

　　2.海蛎子去杂质漂净，沥干，

　　3.青蒜洗净切碎

　　4.鸡蛋打匀，

　　5.把海蛎子放入鸡蛋液里，

　　6.加适量盐，料酒，

　　7.加适量胡椒粉，轻轻地搅拌一下，

　　8.放入青蒜，搅拌匀，

　　9.如果太稀，可以撒些干炸粉或者淀粉搅拌匀，

　　10.锅里油热，放入青蒜与海蛎子，炒熟即可。

　　以上主要介绍了炒海蛎子的做法，你了解了吗?接着一起来了解下关于海蛎子的相关知识。

　　吃海蛎子有什么好处

　　活跃生育能力

　　促进精子的增加数量和获利增长，增加伴侣的受孕机会，刺激生殖器官，活性化能力。

　　快速补充体力

　　牡蛎是天然高能量生物，可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，延长激情性爱时间，对肾虚肾亏、身体乏力的男性有显著功效。

　　益智健脑

　　所含的牛磺酸、DNA、EPA是智力发育所需的重要营养素，能提高人的体力和脑力的活跃效率，使头脑灵活，提高工作效率。

　　温馨小提示

　　尽管海蛎子是唯一可以生吃的贝类食物，但由于其体内含有寄生虫及病原体，生吃时有可能将这些寄生虫、病原体带入人体中，从而容易感染寄生虫或诱发疾病。因此，不宜生吃生蚝或食用未经彻底煮熟的生蚝。

　　小贴士

　　生蚝，海蛎子，牡蛎其是是同一类东西，只是牡蛎的名字多样而已。

　　以上就是关于：“炒海蛎子的做法 搭配青蒜上色又提味”的分享，希望对你有帮助。