土豆红烧肉怎么做 加点糖很有必要

　　土豆的做法非常多，集美味营养于一体。下面要给大家分享的内容是：“土豆红烧肉怎么做 加点糖很有必要”，一起来看下吧!

　　首先来看下土豆红烧肉怎么做：

　　材料：

　　五花肉，土豆，油，盐，酱油，白糖，姜，八角等

　　步骤：

　　1将锅洗净，放油烧热后下白糖小火炒糖色。

　　2下入五花肉均匀裹上糖色。

　　3下入酱油、姜片、八角炒匀,加入适量热水(以淹住材料为宜)开始焖。

　　4焖至八成熟时放入土豆继续焖。

　　5至土豆和五花肉软烂，汤汁浓稠时加盐调味即可。

　　以上主要介绍了土豆红烧肉怎么做，你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于土豆的相关知识。

　　吃土豆的注意事项

　　1、吃土豆要去皮吃，有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。

　　2、切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡，泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。

　　3、买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆，以免龙葵素中毒。

　　温馨小提示

　　认为自己身材不够理想的人，只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间，不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过，减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。

　　以上就是关于：“土豆红烧肉怎么做 加点糖很有必要”的分享，希望对你有帮助。