莲藕营养极丰富,可以搭配各种各样的食材,受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“回锅藕片家常做法 淋上白醋会更提味”,一起来看下吧!
首先来看下回锅藕片的家常做法:
材料:
莲藕,青椒,五花肉,油,料酒,盐,豆瓣酱,豆豉,生姜片,白醋等
步骤:
1.五花肉洗净
2.备好调料
3.先把五花肉冷水下锅,加入一半的生姜片和料酒盖上大火烧15分钟后捞起待凉
4.等五花肉凉透后切薄片,青椒洗净后也切片
5.莲藕洗净后去皮
6.切成片后滴入少许白醋泡入清水里,放在氧化变黑
7.热锅倒油
8.温油把五花肉片倒入用中小火煸炒至出香味
9.把肉推向一边加入豆瓣酱和豆豉,姜片炒出香味
10.再把莲藕入锅炒匀
11.一边炒一边要往锅底添加少许清水,这样炒出的藕片更脆嫩
12.最后把青椒倒入
13.炒至青椒断生后加入白糖调味后熄火出锅
以上主要介绍了回锅藕片怎么做,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点有关于莲藕的相关知识。
莲藕的制作技巧
1. 藕可生食,烹食,捣汁饮,或晒干磨粉煮粥。
2. 食用莲藕要挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。如果发黑,有异味,则不宜食用。
3. 藕生熟食适用于炒、炖、炸及做菜肴的配料,如“八宝酿藕”、“炸藕盒”等。
4. 煮藕时忌用铁器,以免引直食物发黑。
5. 没切过的莲藕可在室温中放置一周的时间,但因莲藕容易变黑,切面孔的部分容易腐烂,所以切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜,冷藏保鲜一个星期左右。
莲藕的保存方法
没切过的莲藕可在室温中放置一周的时间,但因莲藕容易变黑,切面孔的部分容易腐烂,所以切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜,冷藏保鲜一个星期左右。
若莲藕不多,可以用水缸来储存。先要把存放的莲藕洗干净,放入盛清水的缸里,每星期换水一次,可存2个月左右,仍能白嫩鲜脆。
以上就是关于:“回锅藕片家常做法 淋上白醋会更提味”的分享,希望对你有帮助。
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