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猪蹄炖土豆的做法 集颜值美味于一体

[作者:wfogs]
2017-11-13 09:37

  土豆味道极鲜美,营养丰富,可以搭配各种各样的食材。下面要给大家分享的内容是:“猪蹄炖土豆的做法 集颜值美味于一体”,一起来看下吧!

  首先来看下猪蹄炖土豆的做法:

  材料:

  猪蹄,土豆,油,盐,葱花,姜,八角,冰糖,干红辣椒,老抽,生抽,辣椒粉等

  步骤:

  1.猪蹄洗干净,剁成段,土豆去皮切滚刀块

  2..锅里放入半锅冷水,猪蹄放进去,水开后捞出浮沫,将猪蹄盛出来控干水

  3.锅里放少许油,下入葱姜八角干红辣椒,炒出香味

  4.放入老抽

  5.放入生抽

  6.放入冰糖,炒匀

猪蹄炖土豆的做法 集颜值美味于一体

  7.将猪蹄放进去,翻炒至均匀上色

  8.倒入没过猪蹄的水

  9.盖上盖子,大火烧开后转中小火炖20分钟左右

  10.加入土豆块

  11.再炖10分钟。大火收汁

  12.撒入辣椒粉、盐和葱花即可出锅

  以上主要介绍了猪蹄炖土豆的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于土豆的相关知识。

  土豆的制作技巧

  1、存放久的土豆表面往往有蓝青色的斑点,配菜时不美观。如在煮土豆的水里放些醋(每千克土豆放一汤匙),斑点就会消失;

  2、土豆要用文火煮烧,才能均匀地熟烂,若急火煮烧,会使外层熟烂甚至开裂,里面却是生的。

  土豆的食用禁忌

  1、吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。

  2、切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。

  3、买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆,以免龙葵素中毒。

  以上就是关于:“猪蹄炖土豆的做法 集颜值美味于一体”的分享,希望对你有帮助。

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