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番茄酸菜鱼片怎么做好吃 加点豆瓣酱会更入味

[作者:邹革些]
2017-10-16 11:27

  番茄味道酸甜,营养价值高,做法多样,许多人都超爱吃。下面要给大家分享的内容是:“番茄酸菜鱼片怎么做好吃 加点豆瓣酱会更入味”,一起来看下吧!

  首先来看下番茄酸菜鱼片怎么做:

  材料:

  龙利鱼肉,酸菜,番茄,油,盐,葱,蒜,胡椒粉,红薯淀粉,香菜等

  步骤:

  1.龙利鱼解冻后洗净沥水。

  2.酸菜和番茄洗净。

  3.龙利鱼切片,用盐、胡椒粉和红薯淀粉上浆腌制。

  4.大蒜切片,番茄切成块。

  5.取酸菜梗切丝,用清水浸泡10分钟,洗净沥干水分备用。

  6.锅中倒入少许油,油温6成热时下入番茄块。

番茄酸菜鱼片怎么做好吃 加点豆瓣酱会更入味

  7.炒到番茄起沙,倒入切好的酸菜丝翻炒,炒出酸菜丝的香味。

  8.加入适量清水或高汤烧开。

  9.熬煮5分钟。

  10.将鱼片一片一片下锅,等鱼片定型后,用锅铲轻轻推动,使鱼片熟透。

  11.调入少许胡椒粉,根据咸淡适当加盐调味。

  12.起锅盛入碗中,撒上葱花和香菜即可。

  以上主要介绍了番茄酸菜鱼片怎么做好吃,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点有关于番茄的相关知识。

  如何挑选西红柿

  挑选富有光泽、色彩红艳的番茄,颜色过青和软蔫的番茄不好。不要购买着色不匀、花脸的番茄。

  西红柿的制作技巧

  1.西红柿常用于生食冷菜,用于热菜时可炒、炖和做汤。以它为原料的菜有“西红柿炒鸡蛋”、“西红柿炖牛肉”、“西红柿蛋汤”等。

  2.青色未熟的西红柿不宜食。

  3.烹调时不要久煮。

  4.烧煮时稍加些醋,就能破坏其中的有害物质番茄碱。

  以上就是关于:“番茄酸菜鱼片怎么做好吃 加点豆瓣酱会更入味”的分享,希望对你有帮助。

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