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双椒素鸡炒肉片的做法 这款菜好看好吃又营养

[作者:ghfvk]
2017-09-28 10:02

  里脊肉非常鲜嫩,营养又丰富,做法又多,许多人都很爱吃。下面要给大家分享的内容是:“双椒素鸡炒肉片的做法 这款菜好看好吃又营养”,一起来看下吧!

  首先来看下双椒素鸡炒肉片的做法:

  材料:

  素鸡,里脊肉,青红椒,生抽,料酒,淀粉,油盐等

  步骤:

  1.准备好原材料;

  2.里脊肉片加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽, 拌均匀腌制一下;

  3.肉片变色后加入素鸡片进去翻炒;

  4.加入适量的生抽进去翻炒;

双椒素鸡炒肉片的做法 这款菜好看好吃又营养

  5.翻炒几下后加入适量的盐调味;

  6.继续翻炒几下后加入青红椒圈进去翻炒变后,盛入盘中, 表面撒上小葱末。

  以上主要介绍了双椒素鸡炒肉片的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于里脊肉的小知识。

  1.里脊肉的制作技巧

  里脊肉的特点是质嫩无筋,都是瘦肉,加工性好,可切片、切丝、切丁,炸、馏、爆、炒都可。

  2.里脊肉的保存方法

  家庭如果需要保存里脊肉,可把里脊肉放在保鲜盒内,撒上少许绍酒,盖上盖,放入冰箱的冷藏室,可贮藏1-2天不变质。

  如果需要长期保存,则需要把里脊肉用保鲜膜包裹好,放冰箱冷冻室内冷冻保存,一般可保存一个月不变质

  以上就是关于:“双椒素鸡炒肉片的做法 这款菜好看好吃又营养”的分享,希望对你有帮助。

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