青椒炒肉怎么做好吃 淋上陈醋会更入味

 　　青椒营养价值高，味道棒，做法又多，得到了很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“青椒炒肉怎么做好吃 淋上陈醋会更入味”，一起来看下吧!

　　首先来看下青椒炒肉怎么做好吃：

　　材料：

　　青椒，猪肉，香菇，花椒，姜，蒜，酱油，料酒，陈醋等

　　步骤：

　　1.肉切片，香菇贡丸切块，姜蒜若干。

　　2.青椒洗净掰块!

　　3.热油下肉片贡丸，炒香后下姜蒜!

　　4.加入料酒

　　5.加酱油

　　6.加入味极鲜

　　7.加入青椒翻炒8分钟出锅!

　　以上主要介绍了青椒炒肉怎么做好吃，你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于青椒的小知识。

　　青椒的功效与作用

　　1.解热镇痛

　　辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用

　　2.预防癌症

　　辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率

　　3.增加食欲

　　辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化

　　4.降脂减肥

　　辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。

　　青椒的食用禁忌

　　青椒与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收，降低其营养价值。

　　以上就是关于：“青椒炒肉怎么做好吃 淋上陈醋会更入味”的分享，希望对你有帮助。