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麻辣鸡肉怎么做好吃 淋上料酒会更入味

[作者:gttbf]
2017-08-25 14:29

   鸡肉味道极鲜美,营养又丰富,做法多多,许多人都超爱吃。下面要给大家分享的内容是:“麻辣鸡肉怎么做好吃 淋上料酒会更入味”,一起来看下吧!

  首先来看下麻辣鸡肉怎么做好吃:

  材料:

  鸡肉,蒜,香菜,料酒,干红椒,盐,老姜,生抽,白芝麻,花椒,熟花生米,白胡椒粉等

  步骤:

  1小鸡洗净,剁成小块,加入生抽、料酒、白胡椒粉、盐,拌匀腌制20分钟。

  2干红椒剪成小段;姜去皮切片;蒜切末;香菜洗净切段。

  3干红椒剪成小段;姜去皮切片;蒜切末;香菜洗净切段。

麻辣鸡肉怎么做好吃 淋上料酒会更入味

  4同一个锅,倒出多余油,锅中留适量油,爆香干红椒、花椒、姜、蒜。

  5下花生米,炒匀;下沥干的鸡块,快速翻炒均匀。

  6加入白芝麻翻炒均匀,出锅装盘,撒上香菜即成。

  以上主要介绍了麻辣鸡肉怎么做好吃,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于鸡肉的小知识。

  鸡肉的保存方法

  1-2天,家庭购买鲜活鸡可让服务人员宰杀,如果需要长时间的保存,可把光鸡擦去表面水分,用保鲜膜包裹后放入冰箱冷冻室内冷冻保鲜,一般可保鲜半年之久。

  鸡肉的食用禁忌

  1.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。

  2.鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。

  3.动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤。

  4.感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤。

  5.服用铁制剂时不宜食用。

  6.中丰富的蛋白质会加重肾脏负担,因此有肾病的人应尽量少吃,尤其是尿毒症患者,应该禁食。

  以上就是关于:“麻辣鸡肉怎么做好吃 淋上料酒会更入味”的分享,希望对你有帮助。

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