猪皮营养价值极高,很多人都爱用来它炒菜吃。下面要给大家分享的内容是:“芹菜炒猪皮怎么做好吃 要用到很多配料”,一起来看下吧!
首先来看下芹菜炒猪皮怎么做好吃:
材料:
猪皮,红尖椒,芹菜,豆腐干,食盐,酱油,鸡精,葱,姜,八角,花椒,料酒,蚝油,淀粉,白糖,胡椒粉,白酒等
步骤:
1.肉皮为熟肉皮,待会说熟肉皮的加工过程
2.葱姜切末;其它食材切丝
3.无论是鲜肉皮还是冷冻过的肉皮,都要视情况泡水2-6小时,充分泡软,泡透,让肉皮吸足水分
4.泡透水的肉皮,凉水入锅,水开后按照每250克肉皮;1/2茶匙碱面的比例放入碱面。大火煮开后,小火盖盖煮5分钟
5.煮好的肉皮立即放入凉水中,便于油脂的去除
6.肉皮煮软后,用一个废弃的刮脸刀去毛就很容易了
7.用菜刀,将肉皮内侧的油脂可以刮干净
8.将肉皮切丝
9.肉皮开水入锅,放入250克肉皮;加入盐2克;鸡精2克;白酒1茶匙;花椒10粒;八角2个;葱姜少许。小火煮20分钟。捞出备用
10.锅中放油,爆香葱姜末,放入香干
11.香干炒焦后,放入芹菜;依次加入1茶匙酱油;1茶匙蚝油;然后要炒匀
12.最后加入肉皮丝,再依次调入1克胡椒粉;2克盐;2克糖;2克鸡精;补充少许清水,炒制片刻
13.炒制片刻之后,撒入红椒丝,勾一个薄芡汁即可出锅
以上主要介绍了芹菜炒猪皮的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于猪皮的小知识。
猪皮的保存方法
1-2天新鲜的猪皮购买后不宜长时间保存,最好1-2天内制作菜肴食用,如果需要长时间保存,需要把猪皮刮洗干净,切成条块,放清水锅内煮几分钟,捞出用冷水过凉,控去水分,用保鲜袋包裹成小包装袋,放冰箱冷冻室内冷冻保存即可。
猪皮的食用禁忌
适宜阴虚之人心烦、咽痛、下利者食用;适宜妇女血枯、月经不调者食用;也适宜血友病人出血者食用;外感咽痛、寒下利者忌食;患有肝病疾病、动脉硬化、高血压病的患者应少食或不食为好。
以上就是关于:“芹菜炒猪皮怎么做好吃 要用到很多配料”的分享,希望对你有帮助。
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