鸡肉玉米肠的做法 婴儿辅食首选食物

 　　鸡肉玉米肠对宝宝有着很大的吸引力，但是很多妈妈都会觉得超市里卖的香肠不营养不卫生。其实可以自己自制香肠喔，下面要给大家分享的内容是：“鸡肉玉米肠的做法 婴儿辅食首选食物”，一起来看下吧!

　　首先来看下鸡肉玉米肠的做法：

　　材料：

　　鸡肉，玉米汁，鸡蛋，面粉，淀粉，干香菇等

　　步骤：

　　1.材料准备，将玉米榨汁取30g备用，干香菇泡发

　　2.将所有材料一并放入料理机中搅碎，因料理机功率不同，时间请自行控制，可以搅得细腻一些

　　3.将搅拌好的肉泥倒入碗里，沿同一方向搅拌至上劲(粘稠成块状掉落)即可

　　4.搅拌好的肉泥装入模具内，压坚实些，这些出来的成品中间就不会有气泡了。放入蒸锅内蒸20分钟，再闷10分钟

　　5.倒扣脱模即可

　　以上主要介绍了鸡肉玉米肠的做法，你学会了吗?自制的香肠美味又营养，可以放心的让宝宝吃，所以赶快去学学，去动手做吧。接着要给大家补充点关于鸡肉的小知识。

　　鸡肉的食用禁忌

　　1.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。

　　2.鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。

　　3.动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤。

　　4.感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉，鸡汤。

　　5.服用铁制剂时不宜食用。

　　6.中丰富的蛋白质会加重肾脏负担，因此有肾病的人应尽量少吃，尤其是尿毒症患者，应该禁食。

　　鸡肉的最佳搭配

　　鸡肉+人参 人参大补元气，止渴生津。鸡肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素。两者同食有填精补髓、活血调经的功效。

　　鸡肉+白酒 补血益气，活血通络，用于筋骨萎软，头昏心惊。

　　鸡肉+菜心 菜心含丰富叶绿素、维生素A、维生素C和钙。具有帮助消化，促进新陈代谢，调脏理肠的作用。

　　鸡肉+辣椒 含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对儿童的生长发育很有帮助。

　　以上就是关于：“鸡肉玉米肠的做法 婴儿辅食首选食物”的分享，希望对你有帮助。

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