鸡汁萝卜片的做法 放点红尖椒和香葱提色又提味

 　　白萝卜味道超鲜美，营养价值极高，又因其做法多多，因此得到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“鸡汁萝卜片的做法 放点红尖椒和香葱提色又提味”，一起来看下吧!

　　首先来看下鸡汁萝卜片的做法：

　　材料：

　　白萝卜，红尖椒，鸡汤，细香葱等

　　步骤：

　　1.准备好萝卜和鸡汤

　　2.萝卜洗干净后切成厚约5毫米左右的圆片

　　3.萝卜放锅中焯一下

　　4.捞出来控干水

　　5.依次摆入盘中，浇上鸡汤

　　6.上锅蒸8分钟左右即可，出锅后撒一点鲜红椒和葱花

　　以上主要介绍了鸡汁萝卜片的做法，你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于白萝卜的小知识。

　　白萝卜的功效与作用

　　1.增强免疫力

　　抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。

　　2.促消化

　　萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。

　　3.保护肠胃

　　促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。

　　4.降血脂

　　吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

　　白萝卜的存储

　　萝卜最好能带泥存放，如果室内温度不太高，可放在阴凉通风处。如果买到的萝卜已清洗过，则可以用纸包起来放入塑料袋中保存。

　　以上就是关于：“鸡汁萝卜片的做法 放点红尖椒和香葱提色又提味”的分享，希望对你有帮助。

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