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香酥鸡腿的做法 超香超好吃

[作者:utacoz]
2017-05-25 11:13

   提到香酥鸡腿,味道飘香回味无穷,大众都爱吃,但是会做的人不多。下面要给大家分享的内容是:“香酥鸡腿的做法 超香超好吃”,一起来看下吧!

  首先来看下香酥鸡腿的做法:

  材料:

  鸡腿,葱,姜,蒜,盐,料酒,淀粉,鸡蛋,香酥炸鸡粉等

  步骤:

  1鸡腿洗净,加葱花、姜片、蒜片、料酒、一点盐腌渍一会入味

  2把鸡蛋、淀粉、味好美香酥炸鸡粉调成糊状

  3腌渍好的鸡腿放入鸡蛋糊中

  4再入油锅中炸至成熟,表面定型金黄色即可

香酥鸡腿的做法 超香超好吃

  5炸好了,可撒上椒盐吃

  以上主要介绍了香酥鸡腿的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这款鸡腿喔。接着要给大家补充点关于鸡腿的小知识。

  鸡腿的营养价值

  1.鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

  2.鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

  鸡腿的存储

  在保存鸡腿肉时可以先把鸡腿肉用保鲜膜包裹起来,这样可以避免鸡腿肉中的水分流失而变得干燥不可口,然后把鸡腿肉放入冰箱冷藏室中最冷的位置保鲜,一般可以保鲜2-3天。

  以上就是关于:“香酥鸡腿的做法 超香超好吃”的分享,希望对你有帮助。

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