豆沙糯米糕的做法 超好吃超营养

 　　糯米味道极佳营养价值高，做法更是多多，因此很多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是：“豆沙糯米糕的做法 超好吃超营养”，一起来看下吧!

　　首先来看下豆沙糯米糕的做法：

　　材料：

　　糯米，豆沙

    　步骤：

    　1.糯米淘洗干净后，浸泡。

　　2.浸泡完毕后的糯米放锅中煮。

　　3.煮熟的糯米饭，很香。

　　4.取糯米饭，稍稍晾凉。

　　5.取模具。

　　6.模具里铺上一层糯米饭。

　　7.再铺上一层豆沙。

　　8.上面再盖一层糯米饭。

　　9.脱模，装饰下即可开吃了喔。

　　以上主要介绍了豆沙糯米糕的做法，你学会了吗?可以自己看步骤去做这道糕点喔。接着要给大家补充点关于糯米的小知识。

　　糯米的营养价值

　　1.含钙高，有很好的补骨健齿的作用。

　　2.富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。

　　糯米的存储

　　可放在干燥、密封效果好的容器内，并且要置于阴凉处保存即可。另外，可以在盛有糯米的容器内放几瓣大蒜，可防止糯米因久存而生虫。

　　以上就是关于：“豆沙糯米糕的做法 超好吃超营养”的分享，希望对你有帮助。

查查吧公众号”每日学一菜“