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香辣啤酒鸭的做法 既好看又超好吃

[作者:林佃吵]
2017-05-04 17:55

   鸭肉味道鲜美营养价值高,做法和搭配都是多多,很多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是:“香辣啤酒鸭的做法 既好看又超好吃”,一起来看下吧!

  首先来看下香辣啤酒鸭的做法:

  材料:

  鸭肉,啤酒,葱,姜,蒜,八角,花椒,糖,盐,干辣椒,蚝油,酱油等

  步骤:

  1将半片鸭洗净。

  2准备好葱姜蒜 花椒 八角 辣椒。

  3把鸭子斩成块。焯水。

  4把焯水的鸭块洗净血末,捞出沥水。

  5锅中放入少量的盐炒香花椒 八角 辣椒 葱姜蒜 。

  6下入沥干水分的鸭子块煸炒。

香辣啤酒鸭的做法 既好看又超好吃

  7煸炒出鸭油,加入酱油 糖 蚝油煸炒均匀。

  8加入啤酒没过鸭肉。

  9大火烧开,转小火,焖至1小时。

  10加入盐收干汤汁即可开吃了喔。

  以上主要介绍了香辣啤酒鸭的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于鸭肉的小知识。

  鸭肉的营养价值

  1.鸭肉中含有丰富的蛋白质,而且消化高。容易被人体吸收。

  2.鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。

  3.鸭肉中蛋白质约为16%~25%,比畜肉含量高得多,鸭肉中的脂肪适中,约为7.5%比猪肉低,脂肪酸中含有不饱和脂肪酸和短链饱和脂肪酸,熔点低,消化吸收比较高。

  4.鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

  鸭肉的存储

  一般采用低温保存是比较合理的,家庭中可把鸭肉放入保鲜袋内,入冰箱冷冻室内冷冻保存,一般情况下,保存温度越低,其保存时间就越长。

  以上就是关于:“香辣啤酒鸭的做法 既好看又超好吃”的分享,希望对你有帮助。

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