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扣三丝的做法 海派美食珍品

[作者:胡老占]
2016-07-22 16:18

   扣三丝的做法有哪些?扣三丝具有咸鲜口味、 整齐美观、汤汁澄清,堪称海派美食珍品。下面为大家详细介绍:

  扣三丝原料:

  鸡胸肉、金华火腿、冬笋、香菇、豆苗、清鸡汤。

  扣三丝的做法步骤:

  1、将鸡胸肉放入锅里,加清水、姜片、料酒煮15分钟,晾凉后取出鸡肉撕成细丝;

  2、金华火腿隔水蒸15分钟后晾凉,先切成薄片,再切成细丝;

  3、冬笋去壳后放入清水煮10分钟晾凉,先切成薄片,再切成细丝;

  4、香菇用水泡发后剪去根蒂,豆苗掐去老梗留嫩头洗净;

  5、取一小碗,先将香菇面朝下根蒂面朝上放入碗底;

扣三丝的做法

  6、再将火腿丝、鸡肉丝、冬笋丝分成三份,沿碗壁整齐地排放在香菇上;

  7、然后将多余的火腿丝、鸡肉丝、冬笋丝混合后,把碗中间空的地方塞满压紧;

  8、加入少许请鸡汤后包上保鲜膜,入蒸锅隔水蒸10分钟,取出扣碗倒扣在盆中,小心取出扣碗;

  9、清鸡汤烧热后加少许盐调味后沿盆边倒入,最后用豆苗在周围点缀即可。

  扣三丝的做法小贴士:

  1.鸡脯肉要煮得老一些,撕之前再用刀拍一拍,才会方便撕成又细又长的丝。

  2.家中如果没有煮成的鸡汤,也可用罐装鸡清汤或在水中加入适量的鸡精来替代。

  3.还可将蛋清和蛋黄分离开,分别摊成薄薄的鸡蛋饼,再切成6cm长的细丝,一同码入小碗中,就是一道更漂亮的“金银扣三丝”。

  以上就是关于扣三丝的做法介绍,希望对你有帮助。

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