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金枪鱼的做法讲解 营养价值很高

[作者:uqxrzu]
2015-03-11 08:57

   金枪鱼祛脂降压,养肝,健脑金枪鱼肉多刺少,而且是深海鱼很适合给孩子,老人。金枪鱼的营养价值很高,下面教大家金枪鱼的做法!

  金枪鱼的做法:

  主料:金枪鱼1000g

  辅料:油、盐、糖、啤酒、料酒、酱油、醋、姜

金枪鱼的做法

  金枪鱼的做法——步骤:

  1.洗好切块的金枪鱼

  2.姜丝

  3.姜丝煸炒

  4.然后放入金枪鱼过油,加入料酒

  5.加入半瓶啤酒,也可以加水

  6.然后加入酱油,一点醋,和2勺糖,不用加锅盖,炖10分钟左右就好,收汤装盘

  金枪鱼的做法是不是很简单呢?赶快去试一试吧!

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