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过油肉的做法讲解 色泽金黄质感外软里嫩

[作者:于侈心]
2015-01-27 15:20

   过油肉是山西省最著名的汉族传统菜肴,色泽金黄鲜艳,味道咸鲜闻有醋意,质感外软里嫩,汁芡适量透明,不薄不厚,稍有明油,下面就教大家过油肉的做法:

  过油肉的做法:

  食材

  主料:里脊肉200g、蒜薹1把

  辅料:鸡蛋1个、淀粉2小勺、盐适量、十三香适量、鸡精适量、老抽适量、醋适量、黑木耳适量

  过油肉的做法—步骤:

  1.野生黑木耳凉水泡发(可加入少许淀粉利于杂质沉淀,尽量泡发2小时以上,以使木耳舒展,口感脆嫩。)

  2.猪里脊肉切成2CM大小,薄厚均匀的肉片,肉片放入器皿中,打入一枚鸡蛋。

  3.加入两茶匙淀粉,用筷子搅拌至粘稠后备用,蒜薹切段,木耳切小块

  4.锅热油(平时炒菜油的3倍),待油温达到八成热时下肉片炸,并用筷子拨散。

  5.待变成图示中那样金黄色时便可以盛出,控油备用。

过油肉的做法

  6.蒜薹放入油锅翻炒,加入盐。

  7.加入鲜蔬精(或鸡精),加入木耳,翻炒均匀后加入过好油的肉。

  8.烹入老抽上色,继续大火翻炒3分钟后淋入极少的醋。

  9.倒入少许清水或高汤,再酌情调入适量盐。

  10.大火收汁后即可出锅。

  过油肉的做法是不是很简单,肥而不腻哟~不要被它的名字吓到。

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