豉蒸排骨的做法 滋阴润燥维护骨骼健康

 　　豆豉含有丰富的抗氧化剂——维生素E，排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康;具有滋阴润燥、益精补血的功效，今天来介绍豉蒸排骨的做法：

　　豉蒸排骨的做法：

　　食材

　　主料：小肋排400g、豆豉100g

　　辅料：料酒适量、盐适量、姜适量、小葱适量、红辣椒适量、蒜适量

　　豉蒸排骨的做法—步骤：

　　1.准备好食材

　　2.排骨碗加姜末内

　　3.料酒

　　4.加豆豉拌匀，腌制30分钟

　　5.入蒸锅

　　6.加入蒜末

　　7.红辣椒段

　　8.蒸制30分钟即可

　　豉蒸排骨的做法是不是很简单，喜欢吃排骨的初学者可以尝试一下~