白果炖鸡具有健胃补脾,清热解暑,降脂降压,防癌抗癌之作用,来看看白果炖鸡的做法吧!
主料:白果(100克)、鸡肉(500克)
调料:香菇(250克)、竹笋(100克)、山药(200克)、姜(适量)、蒜(适量、)葱(适量)、料酒(少许)、盐(少许)
1.白果去壳,放开水里焯一下,将表层红衣去除,备用。
2.鸡肉洗净,备用。
3.竹笋切片用开水焯过备用。
4.香菇洗净切片备用。
5.山药洗净去皮切片备用。
6.步骤:将洗净的鸡放炖锅里大水大火炖开;放入料酒、蒜、生姜去腥提鲜;
7.烧开后,改纹火慢炖;鸡炖五成熟时,放入焯过水的竹笋;六七成熟时放入山药;八成熟时放入白果、香菇;九成熟时放入盐调味,至出锅。
以上便是白果炖鸡的做法介绍,看着是不是很美味呢?
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