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海带怎么做好吃 海带结炖肉的做法

[作者:vwdfdx]
2014-08-14 15:39

  海带怎么做好吃,如何做海带结炖肉,以下是它的做法介绍,一起来看看吧。

  海带结炖肉

  食材

  主料

  五花肉 400g

  海带 200g

  辅料

  油 适量

  盐 适量

  葱 适量

  姜 适量

  料酒 适量

  生抽 适量

  糖 适量

  八角 1个

  做法

  1.取一块比较好的花肉备用

  2.起锅烧水,将清洗干净的海带结放锅里焯一下

  3.五花肉切块,放清水里浸泡10分钟,水中倒入一点料酒去腥

  4.另起锅烧水,将五花肉也放热水里焯一下,捞出备用,葱姜切片

  5.铁锅里放一点点油,很少的油即可,放入五花肉小火慢慢煸炒,可以看到锅里的油多了一点,这就是五花肉本身的油脂溶了出来,这样做可以减少油腻感,等到肥油大多靠出来,肉微微发黄时,把锅里的油倒出来

  6.加入生抽,煸炒上色后,加入半锅热水和适量料酒,放入葱姜

  7.加入八角一个

  8.大火烧开转小火

  加入适量的糖调味

  9.等到肉炖到七八成熟时,把焯过的海带结放进去,接着炖

  等到肉熟烂后,加入适量盐调味,汤汁收紧即可出锅

海带结炖肉

 

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