牛仔骨的做法大全 黑椒牛仔骨如何做

　　牛仔骨怎么做好吃，黑椒牛仔骨如何做，以下是它的做法介绍，一起来看看吧。

　　黑椒牛仔骨

　　食材

　　主料

　　牛仔骨　150g

　　辅料

　　油　适量

　　盐　适量

　　黑胡椒粒　适量

　　竹笋　4根

　　土豆　1个

　　做法

　　1.竹笋切去底部的老根，然后把竹笋的下部削去皮。土豆带皮洗干净，和收拾好的竹笋一同放入锅中煮。

　　2.水开后将竹笋捞出，放入冷水中备用。转小火煮土豆30分钟。

　　3.将煮个半熟的土豆取出，切成厚片。平底锅中放入适量的橄榄油，放入竹笋和土豆一起煎一下，煎的时候放点盐和研磨黑胡椒粒。将土豆的两面都煎脆即可出锅。

　　4.牛排放在室温下自然解冻，无需清洗，在牛排的两面都均匀洒上适量的盐和研磨黑胡椒粒。

　　5.锅中放入适量的橄榄油，还可以再放点黄油，放入牛排煎至一面变成金黄色 ，翻面煎另一面，每煎一分钟就翻一次面，共用时间大约4分钟。

　　6.将煎好的牛排和土豆、竹笋一起摆盘，放置2-3分钟就可以切开享用。