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罗非鱼怎么做好吃 泡萝卜烧鱼如何做

[作者:韦癸至]
2014-02-28 16:19

  罗非鱼的做法有哪些,泡萝卜烧鱼怎么做,以下是它的做法详细介绍,一起来看看吧。

  泡萝卜烧鱼

  食材明细

  罗非鱼1条

  泡罗卜1小碗

  姜 1块

  葱 2根

  红椒 2条

  油 适量

  鸡精 适量

  生抽 适量

  料酒 适量

  盐 适量

  做法

  1. 准备所用材料。

  2. 鱼洗净在两面各划两刀,泡罗卜冲洗一下放小碗,姜切丝,红椒切小段,葱切粒备用。

  3. 锅放油,放入姜片将锅搽一遍,姜片捞出不要

  4. 放进鱼开煎。

  5. 煎好一面再煎另一面。

  6. 再放姜丝。倒入用盐,料酒,生抽加水调的汁半碗淋在鱼身上后烧开。

  7. 烧开后放入红椒。

  8. 再放入泡罗卜。

  9. 锅中加入适量的水,加盖焖2到3分钟,让鱼和罗卜更入味。

  10. 待汁还有三分之一时揭盖放入葱花,少量鸡精调味。

  11. 然后用勺子将汁均匀地浇在鱼身上。

  12. 起锅装盘,OK开吃。

泡萝卜烧鱼

 

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