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西兰花怎么做好吃 西兰花拌面筋的做法

[作者:蔡突祈]
2014-02-07 17:18

  西兰花怎么做好吃,如何做西兰花拌面筋,下面是它的具体做法介绍,来看看吧。

  西兰花拌面筋

  食材明细

  西兰花一小棵

  面筋适量

  红柿椒 一个

  做法

  1. 西兰花摘小朵,淘洗干净。用开水淖两分钟,过凉水备用。

  2. 面筋切块。

  3. 柿椒切小块。

  4. 西兰花、面筋、柿椒放一起,加一勺盐。

  5. 加五分之一勺凉拌调料。

  6. 加四分之一勺味精。

  7. 加少量酱油,加香醋,量多一些。

  8. 炒锅热油,油热后,淋入西兰花里,搅拌均匀即可。

西兰花拌面筋

 

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