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广式萝卜糕的做法 减脂易消化

[作者:董吾耳]
2013-12-25 16:26

  广式萝卜糕的做法 减脂易消化

  萝卜糕是中国闽、粤地区传统美食,家庭常在过年或者冬至时制作,萝卜糕质地柔软,味道鲜美,好吃又营养,那么萝卜糕的做法是怎样的呢?让我们一起看下广式萝卜糕的做法。

  原料准备

  白萝卜、腊肠、糯米粉、虾米、玉米、盐、植物油

  做法

  1、萝卜洗净切丝,然后放入沸水中焯两分钟捞出,冷水冲凉后挤干水分。

  2、腊肠、熟玉米和海米切丁,锅中放油烧制六成热时放入二丁翻炒两分钟,然后盛出备用。

广式萝卜糕的做法 减脂易消化

  3、萝卜丝打散,放入炒好的腊肠、玉米和海米搅拌均匀,然后再放入糯米粉和粘米粉,加入盐和白砂糖混合均匀,制成萝卜糕面团。

  4、取长方形直口容器,在内壁均匀涂上少许油后将萝卜糕面团倒入其中压实,然后再将面团倒扣取出。

  5、蒸锅中加水,水开后大火蒸30分钟,放凉后切成1cm的薄片,小火煎制两面上色即可。

  地道的广式萝卜糕就做好了,这个萝卜糕的做法中加入了腊肠,原味的是没有腊肠的,也可以根据自己口味自己加入合适配料制作。

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