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鲈鱼怎么做好吃 彩椒焗烤海鲈鱼的做法

[作者:李豆社]
2013-12-17 16:55

  彩椒焗烤海鲈鱼怎么做,如何做好吃,以下是相关介绍,一起来看看它的做法吧。

  彩椒焗烤海鲈鱼

  材料

  海鲈鱼1条,红椒半个,黄椒半个,小芹菜1棵,洋葱半个,盐,黑胡椒,料酒,蒸鱼豉油,葱姜适量,蚝油适量

  做法

  1.海鲈鱼去鳞、去鳃、去除内脏,洗净,在鱼身划几道刀口便于腌制入味

  2.鱼身周遭用盐抹一遍,鱼肚内塞入葱段、姜丝

  3.再用料酒、蒸鱼豉油、黑胡椒碎腌制3、4个小时以上

  4.红椒、黄椒和洋葱切成细条状,芹菜切断

  5.切好的蔬菜中加入蚝油拌匀备用

  6.准备一张大的锡纸,锡纸上抹一层食用油,把腌制好的海鲈鱼放上

  7.再铺上调过味的五色蔬菜

  8.用锡纸把鱼完全包裹住,边上捏实,放入预热到200度的烤箱,中层,20-30分钟(根据鱼的大小),我做的鱼是一斤多的,烤了25分钟

鲈鱼

 

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