鲶鱼,又称作胡子鲢、黏鱼、塘虱鱼,生仔鱼。很多人知道它的营养很高,那么它的做法哪些呢?如何做鲶鱼炖茄子,下面一起来看看它的详细做法介绍。
鲶鱼炖茄子
主料
鲶鱼 500g
长茄子 300g
辅料
油 适量
盐 适量 辣皮子 5个
花椒粒 1g 大蒜 2g
姜 4g 大葱 3g
白糖 2g 酱油 2g
料酒 3g 黄豆酱 5g
鸡精 2g 香菜 5g
做法
1.主料:鲶鱼、长茄子
辅料:葱、姜、大蒜、干红辣椒、酱油、白糖、料酒、植物油、盐、香葱、鸡精 、花椒粒、黄豆酱
2.把葱、姜、大蒜洗净切片,香菜洗净切末
3.把鲶鱼收拾干净洗净,切块
4.煮锅加水大火烧开,加鲶鱼
5.煮1-2分钟左右捞起,再用清水洗净,即可去掉黏液
6.长茄子洗净,从中间切开,切成4 瓣
7.热锅凉油加葱姜大蒜花椒粒红辣椒煸出香味,加黄豆酱和酱油翻炒
8.加水大火烧开
9.加鲶鱼料酒白糖大火烧开后
10.加茄子盐大火烧开转中小火炖15分钟左右
11.炖茄子软烂,加鸡精
12.炖茄子软烂,加鸡精炖一会撒上香葱末即可
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