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蜜汁瘦叉烧怎么做好吃

[作者:王匡]
2013-05-22 17:47

  现在来教大家蜜汁瘦叉烧的做法,看看怎么做好吃,如何做。

蜜汁瘦叉烧
蜜汁瘦叉烧

  原 料:

  梅花肉500克、蜂蜜少许。

  腌肉料:

  叉烧酱200ml、海鲜酱30ml、料酒5ml、头抽(生抽)15ml.

  操 作:

  1、梅花肉洗净,沥干水份,加入腌肉料搅拌均匀,放冰箱里腌制至少24小时。

  2、烤箱180度预热15分钟后,将腌好的梅花肉放在烤盘上,放入烤箱烤20分钟,翻到另外一面再烤20分钟后,涂上蜂蜜,继续烤10分钟。

  3、将肉翻到另一面均匀的涂上蜂蜜,烤10分钟,即可。

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