补肾食谱 枸杞羊肾粥益肾补虚

       据说男人吃动物肾脏最补肾：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。而喝粥又最养生，为此在补肾食谱里，微微健康小编为您介绍 枸杞羊肾粥，补肾养生没问题。

       菜系及功效：肾调养食谱补阳食谱壮腰健肾食谱夜尿多食谱！

       口味：原本味工艺：煮枸杞羊肾粥的制作材料：主料：粳米250克,羊肉(瘦)250克,羊腰子100克

       辅料：枸杞子500克,葱白5克教您枸杞羊肾粥怎么做，如何做枸杞羊肾粥才好吃1.将羊肾洗净，去臊腺脂膜，切成细丁；葱白洗净，切成细节；羊肉洗净；枸杞叶洗净，用纱布装好，扎紧口；粳米淘洗净。

       再将原料一同放入铝锅内，加水适量熬粥，待肉熟、米烂成粥时即成。

       食物相克：

       粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

       清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

       枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

       葱白：服地黄、常山人，忌食葱。