青梅酒的做法 青梅酒的功效与作用

　　相信大家都有听过青梅酒，那么你知道青梅酒的做法是怎样的吗?青梅酒的功效与作用有哪些呢?一起了解一下。

　　青梅酒的做法

　　食材

　　白酒适量 青梅适量 冰糖适量

　　做法

　　1、首先将将新鲜青梅洗净，沥干待用。

　　2、准备好一缸白酒。

　　3、将青梅放入白酒中，并按口味加入适量冰糖。

　　4、将容器放置阴凉处，泡两周，便可摇均匀引用。

青梅酒的做法 青梅酒的功效与作用（图片源于摄图网）

　　青梅酒的功效与作用

　　调理肠胃

　　肠胃是人体内最重要的消化器官，如果它们功能减弱就会影响人体对食物的消化与吸收，有时也会出现肠胃炎或者便秘，而在日常生活中人们多喝一些青梅酒，可以吸收丰富儿，茶酸和有机酸，这些物质既能调节消化液分泌又能消灭肠胃中的细菌，具有止泻消炎和促进消化的重要作用。

　　解毒排毒

　　现在饮食安全已经成了危害人类身体健康的一大问题，很多食品中都过量加入了添加剂，这些添加剂在人体内堆积就会危害人类身体健康，而人们平时多喝一些青梅酒，就能加快身体内食物添加剂以及重金属，还有药物残留成分等有害物质的分解，能让它们随身体代谢排出体外。

　　预防结石

　　胆结石肾结石都是人类的高发疾病，而且这些疾病出现以后会让患者有明显的疼痛感，严重时还会出现尿血或吐血等不良症状。其实结石这种疾病是可以预防的，人们在日常生活中多喝一些青梅酒，就能预防结石发生，因为青梅酒中含有的柠檬酸，会加快人类血液中血钙的分解，能从根源上阻止结石生成。

　　美容养颜延缓衰老

　　生活中很多人喜欢喝青梅酒，是因为青梅酒能让她们拥有年轻美丽的容颜，它在很多时候被人们称为植物荷尔蒙，人们喝了这种青梅酒以后能调节身体内分泌，而且能软化角质，促进皮肤细胞代谢，能增加皮弹性减少皱纹生成，还能让人们面部的色斑慢慢淡化。

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