老年人吃螺旋藻的好处有哪些

 　　有很多做儿女的为了自己父母的身体健康会买很多的保健品，其中很多人选择了螺旋藻，那么老年人吃螺旋藻的好处有哪些呢?

　　螺旋藻中的螺旋藻多糖具有抗辐射损伤和改善放、化疗引起的副反应作用，因此对肿瘤患者是食疗佳品。螺旋藻中叶绿素含量极为丰富，是普通蔬菜含量的10倍以上，对促进人体消化，中和血液中毒素及改善过敏体质，消除内脏炎症等都有积极作用。螺旋藻中脂肪含量只有5%，且不含胆固醇，可使人体在补充必要蛋白时避免摄入过多热量。 经国内外大量科研试验证明，螺旋藻在降低胆固醇和血脂，抗癌，减肥，养胃护胃，治疗贫血及微量元素缺乏，护肝，增进免疫，调整代谢机能等方面都有积极作用。

　　螺旋藻适合下列人士食用：

　　1、营养不良，病后体虚，先天或后天免疫功能低下者。

　　2、缺铁性贫血和缺锌引起的偏食、厌食及体虚的婴幼儿、少年儿童;

　　3、学习任务过重，需增加营养以提高学习效率的大、中、小学学生;

　　4、新婚蜜月期，急需均衡补充营养以迅速消除疲劳的夫妇;

　　5、胃酸过多导致胃脏不适及肠胃、肝胃不和者;

　　6、孕妇、产妇、乳母及产后体弱急需补充营养者;

　　7、营销人员、业务经理、司机及饮食无规律且烟酒棋牌应酬过多需缓解胃肠压力、松驰大脑、迅速消除疲劳者;

　　8、欲提高耐力、抗缺氧、保持体力最佳状态的运动员、宇航员、海员、潜水员、飞行员、空勤及高空作业人员;

　　老年人吃螺旋藻的好处有哪些?

　　对于老年人来说，螺旋藻中有多种抗衰老物质，可以有效地延缓细胞衰老的过程，另一方面，螺旋藻含有丰富的铁、钙，且容易吸收，对常见的老年人贫血、骨质疏松、动脉硬化、腰腿酸疼极有帮助。螺旋藻含植物性高蛋白对肝脏病人尤为需要，又含高量的蛋氨酸与丝氨酸，在镁及维生素B6之辅助下体内合成多量的胆碱，对脂肪肝、肝硬化有意想不到的改正效果及预防效果。同时还有美容作用，由于螺旋藻含有较多的钾、钙、钠等碱性离子，因此能中和皮肤的酸性物质，促进新陈代谢。螺旋藻及其酶的水解产物具有很好的作用，有利于治疗暗疮、黑斑、雀斑，减轻因皮肤过敏而引起的不适，令皮肤呈中性、柔滑和富有弹性，从而达到护春驻颜的功效。

　　吃螺旋藻的好处有哪些?上文为大家做了详细的介绍，你了解了吗?