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婴幼儿腹泻吃什么好

[作者:梁亟凡]
2011-07-09 11:03

  一、饮食禁忌

  进食一些易消化的食物,如稀粥、烂面条、鱼肉末、少量蔬菜泥、新鲜水果汁等,直至腹泻停止后2周。

  二、食疗方

  1、无花果5~7个,水煎服。

  2、乌梅10克,煎汤代茶饮。

  3、生葛根汁、藕汁各等份,调服。

  4、酸石榴皮适量水煎,加红糖,频服。

  5、柿饼2个,放米饭上蒸熟,分两次食用。

  6、绿豆、胡椒各等量研末,每次服3~6克,日3次,开水送服。

  7、锅巴炭:饭锅巴50克炒成炭,研细末,每次3~6克,日2次。

  8、姜糖饮:生姜5片,红糖50克,清水适量,煮沸即可,趁热饮用。

  9、山药羹:炒山药研粉,每次10~15克,开水调糊,沸水冲服,每日服2次。

  10、糯米固肠粥:炒糯米30克,淮山药15克,共煮粥,熟后加胡椒末少许。加糖或盐食用。

  11、胡萝卜250克,捣碎,水煮开10分钟后,过滤取汁,再加水至500毫升,加糖适量,煮沸。

  12、茶叶10~15克,开水沏饮,或水煎加红糖30克,煎至发黑分服;或茶叶适量,食盐少许 ,水煎分服。

  13、山药蛋黄粥:生山药(干)30克研细粉,温水调成稀糊状,煮沸,加熟鸡蛋黄2个,调匀, 每日空腹食2~3次。

  14、高粱米第二遍糠30克,放入锅内炒成焦黄色,有香味,除去上面多余的粗壳,每次3克, 水冲服,每日服3次。

  15、马齿苋粥:鲜马齿苋250克(或干品60克),洗净,切碎,水煎10~20分钟,去渣,加入适 量大米,煮成粥,频服。

  16、焦米汤:大米适量,洗净,晒半干,炒至焦黄,100毫升水中加焦米6~10克,文火煮1小 时,加食盐少许,饮汤。

  17、绿茶蜜饮:绿茶5克放入水中,加沸水冲泡,盖盖浸5分钟,调入蜂蜜适量,趁热顿服, 每日3~4次,可治疗菌痢。

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