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西兰花厚蛋烧的做法 蔬菜加蛋营养均衡

[作者:qvlto]
2015-01-18 16:01

   厚蛋烧的做法其实是很简单的,而且里面还可以加很多自己喜欢吃的蔬菜,胡萝卜啊,番茄啊。今天就来教大家西兰花厚蛋烧的做法:

  西兰花厚蛋烧的做法:

  食材

  主料:鸡蛋3个、西兰花10g

  辅料:油适量、盐适量

  西兰花厚蛋烧的做法—步骤:

西兰花厚蛋烧的做法

  1.鸡蛋加盐打散。

  2.西兰花切碎。

  3.将西兰花放入蛋液中。

  4.锅中放油烧热倒入一半蛋液。

  5.待蛋液凝固后卷起,再倒入其余的蛋液。

  6.凝固后一并卷起。

  7.切块装盘即可。

  西兰花厚蛋烧的做法你学会了吗?很适合小朋友哟~

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