主页 > 营养饮食 > 儿童营养 > 正文

儿童的十大健脑食物

[作者：ihulp]
2010-10-27 14:37

　　想让孩子更聪明，那就给他吃这些食物吧.这些健脑食谱有助于增强孩子的记忆力和注意力，让孩子们在学习生活中表现得更出色！

1.鲑鱼

　　鲑鱼肉含有高蛋白质(蛋白质食品)及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，但脂肪含量却较低，含有EPA和DHA，有助于提高脑细胞的活性和增强记忆力和理解能力。是儿童(儿童食品)健脑的最佳选择之一。

2.蛋类

    众所周知，蛋类含有丰富的蛋白质，是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。多吃蛋类，会让孩子更聪明。

副标题 副标题 副标题 副标题

  • 1
  • 2
  • 3
  • >
  • 尾页

    • 猜你喜欢

    编辑推荐

    相关内容

    推荐阅读

    加载中...
    没有更多了
    娱乐 办事 生活 查询 旅游 结婚 家装 学车 母婴 美食 培训 数码 健康 民生 语录 宠物 快递 交通 范文 优惠
    X