怀孕期间如何开车 孕期妈妈开车有哪些禁忌

　　怀孕期间如何开车?开车是一门技术活，它不仅需要较好的身体素质和驾驶技巧，也还需要较强的心理素质和应变能力。怀孕期间的妈妈身体虚弱，需要高度呵护，但是有时候也迫不得驾车外出，此时就要高度注意了。那么，孕期妈妈开车有哪些禁忌?

　　1、原则上不建议准妈妈开车

　　理由是：孕妇开车时精神会高度紧绷，相对繁琐的操作和怀孕期间的生理反应，会给自己和宝宝带来很多不良的影响。

　　当然，如果准妈妈很独立很要强，仍然要开车，就更需要注意一些容易被轻视甚至忽略的问题。首先就是座椅的调适，大部分的准妈妈都比较娇小可爱，并且驾车时习惯前倾，座椅也就跟着往前，这是比较危险的。理由是，这种情况下准妈妈的腹部与方向盘就太过接近，腿部酸胀不说，紧急情况下就难以做出快速反应，一旦发生比较激烈的触碰，就直接危及自己和宝宝的安全。

　　准妈妈们如果必须开车，座椅位置适当往后调节，既不影响安全驾驶，也要和方向盘保持相对距离，在制动时就不会出现危险情况。

　　2、孕妈开车忌时间长

　　准妈妈最忌长时间开车，长时间驾车会导致准妈妈身体各部位的血液运行不畅，会造成胎盘和子宫供血不足，使胎 宝宝所需营养不能及时跟上，导致宝宝发育过程中出现不良反应，造成很大的伤害，后果非常严重。更由于在驾车时准妈妈的神经处于高度紧张状态当中，容易出现疲劳的状态。一旦出现疲劳驾驶，准妈妈的大脑就会反应得更慢，不能及时处理突发事件，引发交通事故。

　　连续驾车的时间最好不要超过1小时，每隔45分钟或者30分钟，准妈妈应及时把车停在路边，下车做一些简单舒缓的活动，让身体的血液保持畅通，这样就会缓解驾驶途中的疲劳状态。