12星座下周健康运势2014年1月12日-1月18日

12星座下周健康运势2014年1月12日-1月18日分析如下：

白羊座

健康指数：★☆☆☆☆

本周工作压力大，容易产生焦虑，多和朋友聊聊天，将能解开心结。

开运饮食：

多吃深绿色蔬菜、多喝牛奶，可以改善脑部的血液循环，减轻焦虑，振作精神。

健身保健：

闲暇之时去一些可以释放压力的会所，或者到楼顶大声宣泄一番也不错。

健康休闲：

周末可以到朋友家逛逛，聊聊家常，诉说苦闷，消除心理压力。

金牛座

健康指数：★★★★★

本周你的心情舒畅，身体也非常健康，不过要注意一下防晒，小心皮肤被紫外线灼伤。

开运饮食：

香蕉、芒果、哈密瓜等水果具有保养皮肤功效，是你本周的开运食品。

健身保健：

去跳跳芭蕾，让你在锻炼的同时绽放美丽心情。

健康休闲：

晚饭后去公园里散步，不仅能促进消化，还能观赏美景。

双子座

健康指数：★★★★☆

身体保持正常的状态，情绪特别晴朗，脸上时常能洋溢出喜悦之情。

开运饮食：

本周你需要多补充含有维生素的食物，所以多吃蔬菜和水果对你很有帮助。

健身保健：

坐在骑马机上进行锻炼，比骑真马更安全省事，也有增强肌肉力量和心、肺功能的效果。

健康休闲：

打扑克牌是一项轻松有趣的休闲方式，本周闲暇时不妨约上几个朋友在家中打扑克。

巨蟹座

健康指数：★★★☆☆

外界烦杂的声音会让你感觉头疼，应注意保持所处环境的安静状态，免受他人打扰。

开运饮食：

新奇士、柑橘类水果可以让人神清气爽，免除一些不良情绪的干扰。

健身保健：

找人帮你按按摩吧，通过揉捏推拿，会使你消除疲劳，减轻不适，起到放松作用。

健康休闲：

舒缓悠扬的音乐会让心情得以享受的同时，更能让你暂脱世事的纷扰。