12星座下周健康运势2014年1月12日-1月18日(4)

双子座

健康指数：★★★★☆

身体保持正常的状态，情绪特别晴朗，脸上时常能洋溢出喜悦之情。

开运饮食：

本周你需要多补充含有维生素的食物，所以多吃蔬菜和水果对你很有帮助。

健身保健：

坐在骑马机上进行锻炼，比骑真马更安全省事，也有增强肌肉力量和心、肺功能的效果。

健康休闲：

打扑克牌是一项轻松有趣的休闲方式，本周闲暇时不妨约上几个朋友在家中打扑克。

巨蟹座

健康指数：★★★☆☆

外界烦杂的声音会让你感觉头疼，应注意保持所处环境的安静状态，免受他人打扰。

开运饮食：

新奇士、柑橘类水果可以让人神清气爽，免除一些不良情绪的干扰。

健身保健：

找人帮你按按摩吧，通过揉捏推拿，会使你消除疲劳，减轻不适，起到放松作用。

健康休闲：

舒缓悠扬的音乐会让心情得以享受的同时，更能让你暂脱世事的纷扰。

狮子座

健康指数：★☆☆☆☆

本周你的生活作息比较混乱，很容易导致免疫力下降，要注意养成良好的生活习惯。

开运饮食：

西红柿有提高免疫力的功效，是你本周最好的开运饮食。

健身保健：

周末去跳跳爵士舞，在释放激情与活力的同时，还能给身心减压。

健康休闲：

每天早上起来晨练，在温和的阳光与清新的空气中健身。