暑假避暑旅游攻略

　　找个夏夜泡一趟“冰泉”，将身心完全释放在泉水之中，抛去一天的案牍劳形，弃去城市的丝竹乱耳，洗去旅途的疲劳尘埃，尽情享受夏日温泉带来独特体验吧!

     面对炎炎夏日，人们或投入蓝天碧海的怀抱，或走进青山绿水的世界，都是为了寻找一份清新凉爽的感受，却很少人会想到去泡温泉，因为温泉向来被认为与夏天“绝缘”。

　　如果你直到现在还抱着上述想法，那就大错特错了。 按照中医的理论，城市的夏日热气逼人，常吹空调、过量用冷饮以及无规律的夜生活，很容易使人体内元气燥乱。而离开喧嚣的都市、去郊外吹一吹山风，夜泡温泉并忘情于山水之间，不仅能让人感受到非一般的“清凉”滋味，而且还是一种自然健康的养生方式。

　　其实，按温泉水的分类，水温高于32摄氏度的一般称为“温泉”，低于25摄氏度的则为“冷泉”。冷泉水质清澈透明，人刚入水时会觉得全身发冷，但过2分钟后便会遍体发热，倍感舒畅。而在温泉与冷泉中交替浸泡，不仅能增强人的身体抵抗力，也能让皮肤更富有弹性。

　　找个夏夜泡一趟“冰泉”，将身心完全释放在泉水之中，抛去一天的案牍劳形，弃去城市的丝竹乱耳，洗去旅途的疲劳尘埃，尽情享受夏日温泉带来独特体验吧!

　　大夏天里泡温泉，显得有点不合时宜，不过，你却可以尝试去泡冰泉。近两年，广东各大温泉景区竞争激烈，为迎合“清凉一夏”，纷纷对温泉产品进行了升级和创新，碧水湾温泉推出了冰泉冰雾、锦江温泉推出了瀑布冰泉、森波拉推出了冰川水谷、奇洞温泉推出了溶洞冰泉等。冰泉可以带给人清爽、舒适的感觉，在夏天，让人瞬间感到心旷神怡。

　　海滨温泉冰雾泉

　　泉水是来自深海的地热之泉，水质微咸，泉水清澈，富含氯化钠、偏硅酸、硫、铁等40多种有益人体健康的矿物质元素，具极高的医疗保健价值。夏日海滨温泉推出全新的水疗项目及冰爽水城，包括高空滑梯、儿童欢乐泉、冰泉、海龟沙浴、冲浪等。

　　冰泉经特殊降温工序，水温低至160摄氏度以下，保留了深海温泉所含的丰富的矿物质元素，可有效补充人体由于出汗而流失的氯化钠、碳酸钙等人体元素。

　　海龟沙浴就是将人体的局部或全身埋在放有温泉水的沙里，利用温泉水的热气使沙的温热和按摩起作用来强身健体，防病治病。其沙子源自我国唯一的海龟自然保护区。沙质奇好，沙中富含磁铁矿。本区将“温泉水+海龟沙”融合，创出温泉海龟沙浴。

　　地址：位于惠州市巽寮湾东面6公里外的鹧鸪洞。

　　价格：130元/人，玩遍温泉、冰泉、海龟沙浴

　　森波拉冰川水谷

　　森波拉冰川水谷创意于佛冈古冰川遗址，是广东首个以冰川文化为主题的亲水乐园，占地80余亩;分为冰川海啸冲浪区、冰河历险漂流区、冰空彩虹滑道区、冰岛迷城欢乐区、冰花水寨休闲区、冰泉能量养生区等六大区域，拥有广东首个3米高海啸冲浪项目，并有20多种惊险刺激的水上游乐项目和十几种水力冲击按摩SPA设施。

 

　　森波拉冰川水谷以远古冰川遗址为文化背景，以人类回归大自然为主题、以水为核心，融入了超现实的、古朴的造景方式，激情演绎远古森林与现代乐园的梦幻结合。

　　地址：广东省清远市佛冈县森波拉度假森林(京珠高速佛冈出口右转4公里)

　　价格：景区门票平日118元/人;周末/节假日138/人