胎儿几个月开始胎教 胎儿几个月可以胎教

 　　胎儿几个月开始胎教  胎儿几个月可以胎教

　　给胎儿上音乐课，从孕满5个月时就可以开始了。音乐课可以放在每天下班回家后及晚上临睡之前。

　　孕5个月，每日二次，每次5分钟。音乐内容可重复训练。

　　孕6～7个月，每日二次，每次5分钟，可以选择两首胎教音乐交替播放。

　　孕7个月～足月，每日二次，每次5～10分钟。

　　选择适当的胎教音乐给胎儿听，乐曲的选择可以根据胎动的类型而定。如胎儿活泼好动，可以让他听节奏缓慢，旋律柔和的乐曲;有的胎儿文静少动，可以听一些轻松、欢快、活泼的乐曲。

　　注意事项：

　　正确的胎教音乐频率范围为500~1500HZ。声音过低，达不到胎教的目的;

　　声音若过高，则容易造成胎儿听力受损。每天两次各欣赏5~10分钟

　　胎儿在妈妈子宫里生存的40周内，也有其自身的成长规律，专家提醒要抓住胎儿成长的3个关键期!

　　关键期一：孕4-12周

　　胎儿在妈妈肚子里的前3个月里，是神经管及主要内脏器官发育的关键期。此时，如果准妈妈的叶酸摄入不足，就可能引起胎儿神经系统发育异常。因此，要在孕前3个月到怀孕的前3个月补充小剂量叶酸，除此之外，还要多吃富含叶酸丰富的食物，如小白菜、生菜、油菜等，还有动物肝肾、豆类、水果、奶制品等。

　　小编总结：孕早期除了做好营养胎教，注意叶酸的摄取外，还要注意情绪上的胎教，因为胎儿3个月左右时听觉器官已经形成，可以听懂爸爸妈妈的问候。这一时期，孕妇应当饱含感情地和孩子说话,“腹中的宝宝呀，你能听到吗?”爸爸在说话时应当尽量贴近孕妇的腹部，因为如果离得过远，音量便会微弱。对于这种问候形式的胎谈，爸爸妈妈应当至少持续一个星期。

　　关键期二：孕16-24周

　　胎儿在孕16-24周内是骨骼与大脑迅速发育的关键时期。此时，准妈妈要多食用含钙高的食物促进胎儿骨骼发育，如豆制品、奶制品、海产品、多叶的绿色蔬菜。除此之前，还要补充富含DHA的营养素。

　　小编总结：孕中期是胎教的最佳时期，此阶段胎宝宝的听力、视力开始迅速发育，并逐渐对外界施加的压力、动作、声音做出相应的反应。爸爸妈妈可以很好地利用这一段时间，有意识地对胎宝宝进行相应的听觉及触觉的训练。比如：可以给胎儿播放优美抒情的乐曲，与他聊天讲故事，或是轻轻拍打和抚摸腹部，与胎儿在宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对此有所感觉。

　　关键期三：孕32-37周

　　此时，胎儿体内需要存储的营养素增多，代谢活动也有所增强，需要大量的热量和蛋白质。此时，准妈妈可以多增加一些豆类蛋白质，多吃豆腐和豆浆。为了满足大量钙的需要，可以多吃紫菜等海产品;为满足多种矿物质和维生素需要，可以额外摄取孕期专用的多维片的满足。

　　小编总结：怀孕第8个月直至生产前，是施行阅读胎教的最佳时机。此阶段胎宝宝的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平，一旦捕捉到外界的讯息，就会通过神经管将它传达到胎儿身体的各个部位。此时，选一则你认为非常有意思、能够感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗，将作品中的人、事、物详细、清楚地描述出来，如，太阳的颜色、家的形状、主人公穿的衣服等，让胎儿融入到故事的世界中。最好是爸爸妈妈每天各念一次给胎宝宝听，借说故事的机会与胎儿沟通、互动。