父母如何与孩子沟通最有效

       和孩子的情绪而不是和坏行为对话，也许是有史以来最有效的、让孩子合作的方法之一。此前，父母需要先了解一下不同年龄阶段孩子最需要的心理营养是什么，这样在碰到他的坏情绪时你才能对症下药。

　　如果孩子大声嚷嚷“我讨厌奶奶”，你是不是会很自然地批评他：“奶奶是长辈，你怎么能这么说呢？”接下来就是一顿教育。但是如果你换一种方式，问他：“为什么呢？”他也许就会说，“因为奶奶更喜欢小弟弟，她都没有抱我那么多次”。这样，你是不是就不会怪他是个不懂规矩的“小恶棍”了？而他的不满也会在这样温和的引导下很快过去。

　　对孩子的情绪和想法表示理解，大概是父母能做的最好的事情。

　　专家告诉我们，情绪得到理解和尊重的孩子，更容易得到快乐和健康，更愿意与别人合作，将来学习成绩也会更好。而情绪理解的关键就在于父母应当毫无疑问、毫无指责地接受孩子的情绪，特别是他们的负面情绪。比如当孩子从幼儿园回来，气鼓鼓地告诉你：“今天老师很凶很凶地批评我，弄得大家都笑我。”你不能说：“你又做错什么了？”这时候的他最需要妈妈了解他的坏心情：“哦，那你当时一定尴尬极了。”

　　无条件地理解和接受孩子的情绪，并不等于纵容孩子，让他为所欲为。

　　你可以理解他和小伙伴们玩得迟迟不肯回家吃饭的心情，也可以了解他滑冰时不愿被头盔束缚，自由自在滑行的愿望。但是规则就是规则，尤其是涉及到安全问题时，你完全没必要退让。其实你大可放心，当你对孩子情绪发自内心的理解被他感受到时，他就会认为自己是被理解和尊重的，那么之后他也一定不那么爱找麻烦，要知道孩子的天性是合作而不是对抗。

　　每个人都希望别人在意自己的感觉，即使婴儿也不例外。有研究表明，当小baby微笑地看着妈妈时，妈妈的目无表情一定会让他立刻拉下脸来，并表现出失望的样子。当孩子慢慢长大时，他更需要在父母的帮助下，学会观察和处理自己的情绪。

　　既然父母对孩子情绪的感受如此重要，那么就让我们一起来看看，不同年龄阶段的孩子最容易被怎样的情绪问题困扰吧！

　　0~2岁的宝宝：需要无条件的宠爱

　　小宝宝正在慢慢了解这个世界究竟是什么样子，他能从别人那得到什么。他希望最亲密和最信任的妈妈可以在任何时候，都无条件地照顾他，宠爱他，即使有时他有些小闹人。

　　父母这样做，让孩子感觉被理解：

　　第一时间的回应。如果宝宝哭了，尽快找到他哭的原因，是饿了，想吃奶了？还是尿湿了，想换一个尿布？或者只是想让妈妈抱抱。不管因为什么，对这么小的宝宝来说，立刻满足就是最好的回应。你可以对他说：“宝宝哭了，一定是哪里不舒服了才找妈妈的。”他还听不懂？没关系！他听不懂你说的话，却能感受到你温柔的声音和语调。

　　用面部表情配合他的感受。其实这并不用我们教给你，妈妈的本能也许早就让你熟练于这个方法了。孩子哭时，你假装出伤心的表情，孩子笑时，你也跟着他笑。

　　2~3岁的孩子：需要探索和独立感

　　现在的他已经可以到处走走跑跑了，对于周围环境的探索也让他兴奋不已。这时，当事情没有按照他希望的样子进行，或者周围的人不事事顺从他时，他最容易感觉沮丧和生气。

　　父母这样做，让孩子感觉被理解：

　　让他对各种情绪开始有些了解。在两三岁孩子的眼里，所以事情只能被分成两种：好的和坏的。尽管如此，你还是可以让他开始慢慢了解一些更具体的、描述情绪的词汇，比如伤心，失望。把感觉和学到的词汇联系在一起，可以让孩子更好地描述自己的感觉，一旦他能把不良情绪说出来，那么他也就不那么容易大发脾气或者攻击别人了。

　　让他自己慢慢来。这时的他比任何时候都更加急切地希望找到独立的感觉。当他发现自己能拉上拉链或者搭个小积木时，会又兴奋又激动。所以在他自己完成一件事情时，你最好别插手，除非他主动让你帮忙或者表现出明显的不耐烦。