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父母如何与孩子沟通最有效

[作者:袁阜丕]
2011-11-08 14:29

       和孩子的情绪而不是和坏行为对话,也许是有史以来最有效的、让孩子合作的方法之一。此前,父母需要先了解一下不同年龄阶段孩子最需要的心理营养是什么,这样在碰到他的坏情绪时你才能对症下药。

  如果孩子大声嚷嚷“我讨厌奶奶”,你是不是会很自然地批评他:“奶奶是长辈,你怎么能这么说呢?”接下来就是一顿教育。但是如果你换一种方式,问他:“为什么呢?”他也许就会说,“因为奶奶更喜欢小弟弟,她都没有抱我那么多次”。这样,你是不是就不会怪他是个不懂规矩的“小恶棍”了?而他的不满也会在这样温和的引导下很快过去。

  对孩子的情绪和想法表示理解,大概是父母能做的最好的事情。

  专家告诉我们,情绪得到理解和尊重的孩子,更容易得到快乐和健康,更愿意与别人合作,将来学习成绩也会更好。而情绪理解的关键就在于父母应当毫无疑问、毫无指责地接受孩子的情绪,特别是他们的负面情绪。比如当孩子从幼儿园回来,气鼓鼓地告诉你:“今天老师很凶很凶地批评我,弄得大家都笑我。”你不能说:“你又做错什么了?”这时候的他最需要妈妈了解他的坏心情:“哦,那你当时一定尴尬极了。”

  无条件地理解和接受孩子的情绪,并不等于纵容孩子,让他为所欲为。

  你可以理解他和小伙伴们玩得迟迟不肯回家吃饭的心情,也可以了解他滑冰时不愿被头盔束缚,自由自在滑行的愿望。但是规则就是规则,尤其是涉及到安全问题时,你完全没必要退让。其实你大可放心,当你对孩子情绪发自内心的理解被他感受到时,他就会认为自己是被理解和尊重的,那么之后他也一定不那么爱找麻烦,要知道孩子的天性是合作而不是对抗。

  每个人都希望别人在意自己的感觉,即使婴儿也不例外。有研究表明,当小baby微笑地看着妈妈时,妈妈的目无表情一定会让他立刻拉下脸来,并表现出失望的样子。当孩子慢慢长大时,他更需要在父母的帮助下,学会观察和处理自己的情绪。

  既然父母对孩子情绪的感受如此重要,那么就让我们一起来看看,不同年龄阶段的孩子最容易被怎样的情绪问题困扰吧!

  0~2岁的宝宝:需要无条件的宠爱

  小宝宝正在慢慢了解这个世界究竟是什么样子,他能从别人那得到什么。他希望最亲密和最信任的妈妈可以在任何时候,都无条件地照顾他,宠爱他,即使有时他有些小闹人。

  父母这样做,让孩子感觉被理解:

  第一时间的回应。如果宝宝哭了,尽快找到他哭的原因,是饿了,想吃奶了?还是尿湿了,想换一个尿布?或者只是想让妈妈抱抱。不管因为什么,对这么小的宝宝来说,立刻满足就是最好的回应。你可以对他说:“宝宝哭了,一定是哪里不舒服了才找妈妈的。”他还听不懂?没关系!他听不懂你说的话,却能感受到你温柔的声音和语调。

  用面部表情配合他的感受。其实这并不用我们教给你,妈妈的本能也许早就让你熟练于这个方法了。孩子哭时,你假装出伤心的表情,孩子笑时,你也跟着他笑。

  2~3岁的孩子:需要探索和独立感

  现在的他已经可以到处走走跑跑了,对于周围环境的探索也让他兴奋不已。这时,当事情没有按照他希望的样子进行,或者周围的人不事事顺从他时,他最容易感觉沮丧和生气。

  父母这样做,让孩子感觉被理解:

  让他对各种情绪开始有些了解。在两三岁孩子的眼里,所以事情只能被分成两种:好的和坏的。尽管如此,你还是可以让他开始慢慢了解一些更具体的、描述情绪的词汇,比如伤心,失望。把感觉和学到的词汇联系在一起,可以让孩子更好地描述自己的感觉,一旦他能把不良情绪说出来,那么他也就不那么容易大发脾气或者攻击别人了。

  让他自己慢慢来。这时的他比任何时候都更加急切地希望找到独立的感觉。当他发现自己能拉上拉链或者搭个小积木时,会又兴奋又激动。所以在他自己完成一件事情时,你最好别插手,除非他主动让你帮忙或者表现出明显的不耐烦。

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