家长如何培养孩子的良好习惯

       随着社会的发展和时代的进步，早期教育越来越受到家长们的重视，现在，大多数家庭都只有一个孩子，年轻的家长们缺乏教养经验，在不知不觉中就让孩子养成了很多坏习惯，比如：宝宝不好好吃饭，边吃边玩；宝宝不爱刷牙，一刷牙就哭；宝宝打人，咬人等等，而当家长意识到宝宝的这些问题时，往往会感到纠正困难，甚至束手无策。由此可见，培养孩子的良好习惯是多么重要。好习惯是成功人生的基础。那么，该如何培养孩子的良好习惯呢？习惯一般可以分为生活习惯、学习习惯、行为习惯三大类，接下来就说一说建立这些良好习惯的方法。

       一、建立良好的生活习惯：

       1、作息习惯：按时起床，按时睡眠。每天尽量固定时间让孩子入睡，如果孩子一下子睡不着可以给孩子讲讲故事等，睡前不要做剧烈的活动，以免孩子过于兴奋而难以入睡。在孩子没睡前家长最好陪护，以免孩子因为无聊而出现吃手指等不好的行为。

       2、饮食习惯：定时，定量，定点，不挑食，不吃变质、对身体有害的食物。家长不能因为宝宝不吃而利用玩具等办法来引诱孩子吃饭，时间一长，孩子就会形成不给玩具就不吃饭的习惯。而且边玩边吃也不卫生。另外不要经常给宝宝吃零食，以免影响宝宝的胃口。

       3、卫生习惯：勤洗澡勤换衣，主动洗手洗脸，坚持刷牙漱口，定时排便。经常给宝宝洗衣换衣，宝宝就会习惯每天身上干干净净的。平时可以给宝宝喝水来清洁口腔，在宝宝长第一颗牙的时候家长就可以用干净的纱布或者婴儿专用的牙刷给宝宝清洁牙齿。既能保证宝宝牙齿健康，又能让宝宝养成天天刷牙的习惯。

       4、劳动习惯：让宝宝参与简单的家务劳动，让他知道自己也是家庭一员，家里的事情大家都要做，不仅可以避免宝宝养成懒惰的习惯，还能增强宝宝的家庭责任感。

       5、锻炼习惯：父母以身作则，鼓励孩子参加各种运动。有些家长怕孩子抵抗力差，免疫力低，经常给宝宝吃增强免疫的保健品。其实经常有计划的锻炼身体才是增强宝宝的抵抗力的最好方法。

       二、建立良好的学习习惯：

       学习习惯就是孩子在一定的学习情况下，自动的去进行某些活动的特殊倾向。良好的学习习惯是未来创新的基本素养，是成功的基础。

       1、主动学习：养成坚持不懈，精益求精，虚心好学的习惯。

       2、阅读习惯：父母在孩子年幼时就要定时定点为孩子读书。父母自己也要以身作则。

       3、喜欢思考：有强烈的好奇心和创造欲望。

       4、遵守时间：惜时，合理分配时间，良好的作息习惯(父母根据孩子的年龄特点，安排好孩子的时间)。遵守时间是一个现代年轻人必备的素质之一。

       5、制定计划：在孩子还不知道什么是计划时，父母就要有意识地帮助孩子制定一天或一个星期的计划。并按照计划来进行活动，长此以往，养成良好的习惯。

       三、建立良好的行为习惯：

       1、关爱他人：让宝宝成为善良，懂得回报的人，日常生活中家长就要浅移默化的教导孩子，可以根据宝宝不同年龄段教宝宝一些简单的礼貌用语。

       2、乐观的生活态度：可以给宝宝多看一些优秀的文学作品，让宝宝感受艺术的美。让孩子拥有诚实的品德，培养孩子承受挫折的能力。

       3、沟通习惯：现代社会需要宽容豁达，合作能力强的人。可以多和宝宝说说话，做做游戏，多带宝宝出去玩，和其他小朋友玩耍接触。

       4、自我管理：孩子最终会离开大人自己独立生活，理财，整理物品，自我安排这些都是孩子需要的能力，所以家长要有意识地培养孩子的自我管理能力。

       孩子良好习惯不是一朝一夕就能养成的，需要家长和孩子共同的努力，长时间的积累。因此家长要做好榜样工作，起到带头作用，比如想让孩子不挑食，家长就不能在孩子面前挑食。对孩子的正确行为要及时给予表扬和肯定，鼓励的时候要具体明确，比如宝宝自己刷牙，针对宝宝刷牙的行为进行表扬。最后就是要坚持原则，不能因为宝宝的哭闹或撒娇就妥协。