孕期饮食禁忌有哪些 孕妇不宜多吃的五种水果

　　水果含有丰富的营养物质，所以很多孕妇觉得，别的食物可能不能多吃，但水果能尽情的吃。其实对于孕妇来说，并不是所有的水果都有好处，比如很多水果的含糖量会很高，吃多了，反而对孕妇和胎儿无益。孕妇不宜多吃哪些水果?下面小编带准妈妈们来了解。

　　一、桂圆

桂圆

　　桂圆能补益心脾、养血安神、生津液、润五脏，是一味良好的食疗佳果。但是孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，而桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产。

　　二、榴莲

榴莲

　　榴莲有“水果之王”的美誉，营养价值极高，但是由于榴莲性温，正常人吃多也会容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠等症状，孕妇吃榴莲更是可能导致血糖升高，还会加重孕妇便秘。所以，孕妇能吃榴莲，但是，孕妇不能多吃榴莲，最好不要吃。

　　三、山楂

山楂

　　孕妇在怀孕期间，口味变化很快，尤其爱吃酸东西。提起酸，很多孕妇会想吃山楂。但是山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂及其制品，容易导致流产。

　　四、杏

杏

　　杏酸甜可口，颜色亮丽，香味四溢，很多孕妇都喜欢吃杏。孕妇能吃杏，但是因为杏有滑胎作用;杏味酸，对孕妇的牙齿会有损伤;杏如果一次吃的过多，还能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口疮，还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热，因此，孕妇还是不吃杏好。

　　五、菠萝

菠萝

　　菠萝有很丰富的营养，但菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”，因此过敏体质的孕妇，最好是不要吃菠萝。另外，如果孕妇患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍，应该禁吃菠萝。最后，如果孕妇处于发烧及湿疹疥疮的时候，也不能多吃菠萝。