孕妇如何预防早产 哪些情况需要及时就医

　　早产降生的孩子死亡率较高，同时还可能有并发症。因此，孕妇妈妈们更要小心。那么，孕妇怎样预防早产，孕妇如何预防早产好呢?早产预防的关键是要了解早产会有什么症状，并且能及时发现早产的症状，然后及时就诊治疗。

　　如何预防早产：

　　一是孕期应加强营养避免精神创伤，不吸烟，不饮酒避免被动吸烟。

　　二是妊娠后期绝对禁止性生活因为精液中的前列腺素经阴道吸收后会促进子宫收缩。

　　三是一旦出现早产迹象应马上卧床休息并且取左侧位以增加子宫胎盘供血量;有条件应住院保胎。四是积极治疗急慢性疾病。

　　孕妇怎样预防早产：准妈妈在日常生活中如何预防早产?

　　1、不要碰撞腹部，不要到人多的地方去，以免拥挤，不要跌倒，不要拿重的或高处的东西。

　　2、不要刺激腹部，养成良好的排便习惯，不要发生便秘和腹泻，以免刺激子宫收缩，夫妻生活要适度。

　　3、要注意休息，避免精神紧张、烦躁和疲劳。

　　4、应尽量避免长时间持续站立或下蹲的姿势，这会使腹压升高子宫受压，也可以引起早产。

　　5、积极治疗子宫畸形和缺陷，如纵膈子宫可于孕前纠正，子宫颈口松可与孕13~16周进行宫颈内口环扎术。

　　当出现以下3种情况之一时必须去医院检查

　　(1)下腹部变硬：妊娠晚期，随着子宫的胀大，可出现不规则的子宫收缩,如果下腹部反复变软变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉，至少每10分钟有1次宫缩持续30秒以上，伴宫颈管缩短，即为先兆早产尽早到医院检查。

　　(2)阴道出血：少量出血是临产的先兆之一，但有时宫颈炎症、前置胎盘及胎盘早剥时均会出现阴道出血，这时出血量较多，应立即去医院检查。

　　(3)破水：温水样的液体流出，就是早期破水，但一般情况下是破水后阵痛马上开始，此时可把臀部垫高，最好平卧，马上送医院。