准妈妈需警惕的四种孕期小病

　　怀孕了之后，小小新生命带来万分惊喜的同时，孕妈妈也应该密切关注自己身体的状况，孕后体内的各种变化也让孕妈妈的身体抵抗力有所下降，成为最易受到感染的人群，那么，孕妇生病了怎么办，孕期的注意事项都有哪些呢?我们一起来了解。

　　一、孕妈发烧可致宝宝畸形

　　准妈妈在怀孕期间的抵抗力要比常人低，非常容易受到病毒的感染，虽然由于孕期内分泌等原因，孕妈妈在妊娠早期体温会出现在36-37度浮动的低热状态是正常的，但是如果孕妈妈发热的温度高于这个范围或者长期发热的话就要引起重视了，因为长时间的发热会让准妈妈身体的各项器官功能发生混乱，甚至还可能刺激到子宫收缩或引起子宫感染而导致流产，如果是病毒感染引致的发烧还可能会对胚胎的正常发育，尤其是中枢神经系统构成损害。

　　因此，准妈妈怀孕期间预防病毒性发烧是最重要的，准妈妈要保证足够的休息，营养要均衡，同时要尽量避免出现在拥挤的环境中，不要过度劳累，如果长时间发热，要及时到医院就诊治疗，谨遵医嘱，不得擅自盲目用药。

　　二、孕妈贫血可引起昏厥

　　孕妈妈在怀孕期间非常容易出现贫血的症状，这是因为孕妈妈体内对氧的需求量增多而形成的孕期血压稀释的现象导致的，多数为缺铁性贫血。孕妈妈长期贫血不仅自己容易因为脑部供血不足导致晕倒，而且胎宝宝也会因为营养不足而造成发育缓慢，甚至造成早产、胎儿宫内窘迫等严重后果。

　　因此，孕妈妈在妊娠期间，尤其是在怀孕的早期，一定要注意饮食的均衡，不要挑食、偏食，多吃流质或者半流质的食物，如猪肝汤、豆腐、水蒸蛋、蔬菜汤等含铁量丰富的食物，预防缺铁性贫血。

　　三、孕妈便秘容易引起痔疮

　　女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱，食物在胃肠道停留的时间加长，致使食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收，粪便变得又干又硬，不能像孕前那样正常排出体外，形成便秘。又由于妊娠期间，增大的子宫压迫下腔静脉，影响下半身静脉的回流，痔静脉淤血加重，压力增大，管壁变薄，被动扩张后就形成了弯曲的静脉团，就容易形成痔疮。

　　因此，孕妈妈在饮食上要多加注意，不要吃太多精细的食物，多吃玉米、红薯、芹菜、香蕉、梨、苹果富含纤维素的食物和蔬菜，每天坚持适当的活动，养成定时排便的习惯。如果出现了严重的便秘，千万不可使用强烈的泻药，以免诱发子宫收缩，引起流产或者早产，可以使用开塞露、甘油栓等将粪块进行软化。

　　四、孕妈牙病可能引起心脏病

　　孕妈妈在怀孕之后应该要比平时更注重个人卫生，坚持早晚刷牙，即使清除口腔内的食物残渣，并多吃富含维生素的水果或蔬菜汁，防止牙病的发生。这是因为孕妈妈抵抗力的降低，也容易导致牙齿、齿龈等发生病变，在牙病变组织中如果有外源性致病微生物感染，感染的微生物或微生物所产生的毒素发生转移，就会引起心脏组织发病。另外，牙周病波及多个牙齿，感染面积大，由于牙齿松动，加上咀嚼压力易使龈沟内细菌及毒性产物被挤到组织中，通过血液传播到心脏，心脏受到病毒细菌的侵害也可能引起心脏感染性疾病。孕妈妈一定要引起重视。