孕期吃香蕉会滑胎吗 90%孕妇不知道

　　香蕉是一种营养十分丰富的水果，而且口感爽口清甜，是很多人都喜欢吃的水果之一!那么，孕期吃香蕉会滑胎吗?90%孕妇不知道!一起来看看吧!

　　孕期吃香蕉会滑胎吗?90%孕妇不知道!

　　孕妇吃香蕉是不会引起滑胎的。香蕉味道甜美，富含蛋白质，含有丰富的矿物质磷和钾，是孕期必须补充的微量元素。孕妇在怀孕期间吃香蕉还可以缓解焦虑的情绪，减轻早孕反应，所以香蕉是孕妇比较适宜吃的一款水果。

　　孕妇吃香蕉滑胎是没有科学道理的。孕妇完全可以吃香蕉的，妇女怀孕后钙的需要量增多,应多吃含钙丰富的食品，同时孕妇又容易发生便秘，而香蕉不仅含钙丰富,而且还含有较多的膳食粗纤维，所以香蕉是非常适合孕产妇的水果。

　　吃香蕉不但能缓解孕期疲劳，帮助排便，还可以滋润肺部，有效止咳。香蕉中含有多种维生素，可保证胎宝宝神经系统的发育，但香蕉含糖量较多，且属于寒性水果，准妈妈不宜多吃，以防患上妊娠糖尿病。

孕期吃香蕉会滑胎吗?90%孕妇不知道（图片来自摄图网）

　　那么，孕期为什么滑胎?

　　1.中医病因

　　中医主要认为是两方面原因所致。

　　(1)肾气亏损：先天禀赋不足，肾气未充，或因孕后房事不节，纵欲所伤，以致肾气亏虚，冲任不固，胎失所系，而致屡孕屡堕遂为滑胎。

　　(2)气血两虚：素体虚弱，气血不足，或饮食、劳倦伤脾，气血化源不足，或大病久病，耗气伤血，都可导致气血两虚，冲任不足，不能载胎养胎，故使屡孕屡堕而为滑胎。

　　2.西医病因

　　复发性流产的患者能识别病因的仅50%，主要是染色体异常(夫妻各方或者胚胎的染色体)，母体内分泌异常(黄体功能不全占23%～60%，此外多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等)，母体生殖道异常(子宫畸形、宫颈机能不全)，免疫功能异常(自身免疫或者同种免疫)，生殖道感染(沙眼衣原体感染等)，血栓形成。其他一些不健康生活方式如过量吸烟、酗酒、过量咖啡因、环境中的有机溶剂、肥胖等也可能与习惯性流产有关。

　　什么食物容易导致孕妇滑胎?

　　1、寒性食物

　　这类食物会导致早期妊娠出血甚至流产。比如螃蟹、甲鱼。

　　有的孕妇体质偏寒性，连冷饮冷食都要少吃，更不要说吃这样的食物了。螃蟹和甲鱼是属于特别寒性的食物，怀孕头三个月的时候一定不能吃。

　　2、苦杏仁

　　苦杏仁中含有有毒物质，孕妇应禁食。

　　可以补充干果类食物中的微量元素和蛋白质的食物有很多，大家一定要留意不能吃这样的食物。

　　3、薏米、山楂、

　　以上两种物质都有收缩子宫的功效，易诱发流产。

　　4、腌制食物：如泡菜、腌肉、腊肉等

　　公司里有个同事，他们老家竟然在孕期中要吃腊肉，也不知道这个是什么习俗!

　　泡菜、腊制食物含有大量的亚硝酸盐，另外有些地方腊肉会烟熏，烟熏后含有大量的苯并芘。对孕期的孕妇及宝宝都不是很好!

　　5、马齿笕

　　它既是草药，又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明马齿笕支对子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多强度增大，造成流产。

　　孕期如何预防滑胎?

　　1.生活规律，起居以平和为上，劳逸适合。

　　2.注意个人卫生。

　　3.保持心情舒畅。

　　4.定期做产前检查。

　　5.慎房事。

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