产前抑郁的表现有什么 孕妇必看文章

　　人都有七情六欲，我们会开心，会难过。在难过的时候我们有的人希望静一静，有的人希望有人来安慰自己。特别是对于孕妇来说更是如此!那么，产前抑郁的表现有什么?孕妇必看文章!一起来了解一下吧!

　　产前抑郁的表现有什么?孕妇必看文章!

　　产前忧郁症是孕妈咪因身体或心理的变化，对丈夫产生了一些新的或者不合理的期望，比如由于即将生产害怕孩子会取代自己在老公及家里人的地位使自己失宠，也有对生产过程的陌生而产生的恐惧心理，种种因素导致，当内心的需求没有被满足时，就会产生各种负面情绪。

　　如果您在产前有以下变化或特征，那就要注意自己是否患上产前抑郁咯!

　　1、患者经常感到心情压抑、郁闷或沮丧，十分难受而又无法排遣。遇事老向坏处想，对生活失去信心，对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。遇到亲友聚会或热闹场合，尽可能回避。常夸大自己的缺点，自卑、自责，有内疚感。

　　2、另外，感到精神疲惫、脑力迟钝、思维困难，进行日常活动很吃力，这些也可能是产前抑郁症的表现。认为无力完成任务，前途暗淡。

　　3、伴随着抑郁心境，患者常出现注意难于集中，记忆下降，犹豫不决，以及失眠 ，食欲和性欲下降等现象。

　　4、对自己的痛苦处境，无力自拔，因而更加悲观，感到生活没有意义，活着不如死去，甚至以自杀方式寻求解脱。

产前抑郁的表现有什么?孕妇必看文章（图片来自摄图网）

　　那么，孕期要如何安全度过?

　　1、 加强孕期监护

　　准妈妈要定期检查血中甲状腺激素，正常妊娠由于母体甲状腺形态和功能的变化，在许多方面会出现类似于甲亢的临床表现，例如心动过速、甲状腺增大、多汗、怕热、食欲亢进等，因此妊娠合并甲亢诊断有一定困难。为了避免各种感染、精神刺激和情绪波动，预防甲亢危象的发生，准妈妈要每1～2月进行胎儿B超，估算胎儿体重，及早发现异常。孕37～38周要入院待产，每周进行胎心监护。

　　2、饮食指导

　　准妈妈的甲状腺功能异常，其代谢旺盛，不能为胎儿提供足够营养，胎儿容易发生生长迟缓，所以饮食要求高能量、高蛋白，同时准妈妈也要注意自己体重、宫高和腹围的增长。

　　3、情绪调节

　　很多孕妇在孕期因为种种原因变得十分敏感脆弱，这个时候就要注意要调节好情绪，避免让负面情绪占据了自己主导位置，一定要学会沟通，排解情绪。

　　4、定期检查

　　孕检是十分重要的一个环节，不仅可以告诉您胎儿是否正常健康，也能预知很多问题，让父母和医生都提前做好选择和准备。

　　5、分娩方式

　　分娩时可能会诱发甲状腺危象，所以，产程中必须每2～4小时测量产妇的血压、脉搏和体温。如产程进展不顺利，可放宽剖宫产指征。不论是阴道分娩还是剖宫产，都应用抗生素预防感染。

　　以上就是关于产前抑郁的表现有什么?孕妇必看文章的有关内容介绍了!希望对各位有所帮助!

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