孕妇能坐公交车吗 孕妇怎么安全出行

　　孕妇和普通人都是一样的在生活，平常出门可能也会去坐地铁坐公交车，很多孕妇就会担心自己坐公交车会不会有什么不妥?那么，孕妇能坐公交车吗?孕妇怎么安全出行?一起来了解一下吧!

　　孕妇能坐公交车吗?

　　正常情况下孕妇是可以坐公交。

　　公交车上一般都设有孕妇、老人专用座椅，乘客也多会主动给孕妇让座。不过，孕妇上车是否选择坐位，应当根据自身情况而定。像怀孕早期和后期，孕妇乘车就不宜都选坐位。

　　怀孕早期(怀孕3个月内)孕妈妈乘坐公交车时，因为此时胎儿还十分不稳定，容易受到外界刺激而流产，而汽车的颠簸直接通过座椅撞击孕妇的臀部，对于先兆流产或有习惯性流产的孕妇反而不利，容易造成流产。

　　一般来说，怀孕32周以后但未足月的孕妇容易早产，这时如果胎儿头部还未入盆固定，乘车最好也不要坐着。因为正常情况下胎儿在子宫里头朝下，置身于羊水中浮动着，座位的拍击容易将胎儿头部往上托，造成胎位不正。

　　因此，孕妇在早孕期和妊娠晚期乘车时最好站在车头，同时用手抓紧扶手或者栏杆。汽车颠簸时，顺势摇晃，对胎儿压力较少。如果孕妇想选坐位，此时也要用双手撑住座位，车子颠簸时撑一撑，避免臀部直接受力。

　　不过还是要根据自己的实际情况而选择坐不坐公交车!

孕妇能坐公交车吗?孕妇怎么安全出行（图片来自摄图网）

　　那么，孕妇出行选择什么交通工具最好?

　　1、私家汽车

　　孕妇出行选择私家汽车有以下几个好处：

　　(1)避免尾气污染。尾气污染是孕妈妈的一大公害，如果乘车时发现车内有刺鼻尾气，最好不要乘坐。如果车需要等待较长时间，建议熄灭发动机，以免尾气积聚。

　　(2)保持空气流通。行驶中每隔一段时间应开窗通风换气。但如果在排队等候或遇到冒“黑烟”的车辆时，则要暂时关闭车窗，以免有害气体进入。

　　(3)车内温度不宜与室外温度相差太大。无论是冬天还是夏天，车内空调温度都不宜与外面温度相差过大，以免下车后产生不适。

　　(4)安全乘坐。驾驶人必须经验丰富、驾驶稳健。上车后系好安全带，座椅椅面调成前高后低的状态，靠背也要向后稍稍倾斜，这样在制动时孕妇就不会滑落。

　　(5)舒适乘坐。孕妈妈的脚容易水肿，可带一双软拖鞋换用，也可铺一块干净的软垫，脱掉鞋子，腰部放上软垫，播放柔和的音乐，享受旅行带来的快乐。

　　(6)适当活动。长时间行车会让胎儿处于震动状态，因而孕妈乘车一段时间后要下车活动一会儿。

　　2、高铁动车

　　现在的高铁动车十分准时且高速，乘坐动车出门可以很方便很快捷，所以这也是孕妇不错的出行交通工具之选。高铁动车虽然有一定辐射，但是并不会对胎儿和孕妇造成危险，高铁动车现在也十分平稳在运行，所以孕妇也不用担心自己会受到颠簸的问题。

　　3、飞机

　　如果是出远门的话，我们还是建议孕妇选择飞机出行。飞机可以大大节省出行时间，特别是孕期的孕妇是不能长期坐着的，需要适度的走动，所以飞机出行可以大大节省出行的时间，让孕妇更快速到达目的地。

　　但是也是要注意，孕晚期一般是不要坐飞机，避免发生早产的风险。

　　以上就是关于孕妇能坐公交车吗?孕妇怎么安全出行的有关内容介绍了!希望对各位有所帮助!

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