孕期减肥对胎儿有影响吗 孕期减肥有什么好处

　　很多孕妇朋友想在孕期减减肥，但是很怕这个时候减肥会影响到胎儿的正常发育，也不知道孕期减肥除了身材好点还有什么好处?那么，孕期减肥对胎儿有影响吗?孕期减肥有什么好处?一起来了解一下吧!

　　孕期减肥对胎儿有影响吗?

　　如果不是过度肥胖或者胖的程度在合理范围内的话，都是不需要也不建议在孕期减肥的哦!但是如果孕妇觉得有需要减肥的话，也是要在科学安全的前提下进行。

　　那么孕期减肥对胎儿有什么影响呢?其实孕期减肥对胎儿还是多多少少有一点影响的，如果孕妇通过减少摄入量来减肥，那么可能就会导致孕妇营养不良，出现贫血的现象。自然孕妇对胎儿的营养供应就不够了，胎儿就有可能畸形发育甚至胎死腹中，还有可能导致胎儿先天性缺陷疾病。所以孕妇在孕期减肥一定要科学安全，不能盲目减肥，不然对胎儿和自己都是不好的哦!

孕期减肥对胎儿有影响吗?孕期减肥有什么好处?（图片来自摄图网）

　　孕期减肥有什么好处?

　　很多孕妇单纯的以为减肥就只能让自己变得好看一点?这其实只是其中一点好处，还有以下这些好处哦：

　　1、可以降低胎儿过大的概率

　　孕妇过剩的葡萄糖会通过胎盘进入胎儿血液，孕中晚期胎儿长期高血糖容易引起胎儿体内胰岛素过早开发、过度利用，造成新 生儿偏大或巨大。

　　2、可以降低妊娠高血压的发生

　　妊娠期高血压一旦发生很难控制，很容易发展成子痫前期。所以在孕期一定要控制好自己的体重发展趋势，尽量保持在合理范围内。

　　3、可以降低妊娠糖尿病的发生

　　孕期胎盘分泌大量雌孕激 素等胰岛素抵抗性激 素，使得孕妇容易发生糖代谢紊乱，血糖升高，孕期营养过剩易发生妊娠期糖尿病或潜在的妊娠期糖尿病发生，

　　主要危害胎儿和孕妇的近远期的健康，增加孕妇心脑血管意外风险，增加孕妇产后2型糖尿病和高血压的风险。

　　4、可以降低羊水过多导致早产的危险。

　　5、可以降低睡眠呼吸不畅或者失眠的概率。

　　所以我们可以看出来，孕期如果过胖适度减肥的话，是有很多好处的哦!可以帮助孕妇和胎儿都更安全健康的度过怀孕期，也可以大幅度降低难产概率，为孕妇和孩子保驾护航!

　　孕期减肥对胎儿有影响吗?孕期减肥有什么好处?孕期适度安全的减肥是好处多多的，所以对于有需要减肥的孕妇朋友们，最好可以咨询一下医生或者相关人士，来制定好自己的孕期减肥套餐吧!

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