无痛人流后多久能洗澡洗头 无痛人流后怎么调理

　　如今是一个生活节奏比较快的社会环境，很多情侣在还没准备好的前提下因为懵懂或其他因素导致的意外怀孕已经很普遍，很多女性意外怀孕后如果决定了不要孩子，就会选择无痛人流方式终止妊娠，无痛人流后多久能洗澡洗头 无痛人流后怎么调理?

　　无痛人流后多久能洗澡洗头

　　1、一般半个月就可以洗头了

　　无痛人流后女性最好用温水或热水洗头，不能使用冷水洗头，洗头后注意及时吹干头发，避免受冷水刺激和受风寒，防止感冒，还要注意不能盆浴。

　　2、在洗头的过程中应尽量避免受寒感冒。

　　一些比较注重干净的女性最好在人流手术前好好洗个澡洗个头，因为做无痛人流后的一段时间内不宜接触湿冷，还要注意避免受寒。

　　3、洗头水的温度一定不能低

　　最好保持在37℃左右，洗完头发后应及时用电风筒(热风吹干)。一般来讲人流后头发较油，也容易掉头发，不要使用太刺激的洗漱用品，避免伤口感染。

无痛人流后多久能洗澡洗头（图片来自摄图网）

　　4、女性如果洗澡的话，最好是人流后半个月洗澡，避免盆浴，最好是淋浴。

　　无痛人流怎么调理

　　1、避免劳累过度

　　无痛人流后应在医院留院观察休息一天，医生须观察血压、脉搏，阴道流血等情况是否正常，当这些都无异常时就可以出院了。回家后应卧床休息一周左右，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床适度锻炼。术后按规定休息半个月，期间避免参加过度体力劳动和体育锻炼。

　　2、注意保暖，避免受寒

　　无痛人流后不能接触凉水，先不要洗头洗澡，冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。禁止直接吹冷风，避免受寒感冒。

　　3、饮食均衡

　　要注意饮食营养搭配均衡，保证蛋白质的足够摄入，多吃蔬菜和水果，少吃生，冷，硬的食物，有助于人体机能恢复和伤口的愈合。

　　4、个人卫生

　　人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的场所。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生;一周内竟然避免洗头，勤换洗内衣内裤，避免滋生细菌病菌。

　　5、夫妻生活

　　无痛人流后1-2个月内要绝对禁止同房生活，以防止细菌交叉感染。还有在无痛人流后多数在一个月内，卵巢就会恢复排卵，随后月经开始恢复。因此，无痛人流后只要恢复性生活，就要采取合理的避孕措施。在医生的指导下，采用科学的避孕方法，以防再次意外怀孕，对有生育要求的，也应在三个月后怀孕为宜。

　　无痛人流多久能洗澡洗头?无痛人流怎么调理?怀孕是人的一件大事，每个父母都应该要考虑清楚后再决定生不生下来，如果不想要孩子还是建议在同房生活前做好科学避孕手段，以免伤及孕妇的身心健康和对宝宝的不负责任。

　　推荐阅读：意外怀孕有什么征兆 如何避免意外怀孕

　　推荐阅读：什么是意外怀孕 意外怀孕后要注意什么