怀孕初期可以食用燕窝吗 孕初期食用燕窝优势

　　有的孕妇特别担心怀孕时期没能摄入充足的养分，担心胎儿供养吸收不好，影响胎儿健康发育。怀孕初期可以食用燕窝吗?孕初期食用燕窝优势?

　　怀孕头初期可以食用燕窝吗

　　怀孕能食用燕窝吗?答案是可以的，只要保证燕窝里面是无任何添加、纯天然的都是可以给孕妇食用的。

　　燕窝是滋阴润燥的补品，孕妇吃燕窝具有补肺滋阴的疗效，并对胎儿的健康发育也有很大的正面效果。而分娩后的妈妈食用燕窝，对缓解哺育宝宝和之前分娩导致的身体虚弱都有很大的成效，对于一部分想尽快恢复怀孕前曼妙身材的妈妈，燕窝也是不错的补品选择哦。

　　孕妇在怀孕初期由于妊娠反应带来的不适或其他因素导致食欲不振，进食量很少，对于必须的营养物质摄入吸收就会受到很大的阻碍。而纯天然无添加的燕窝每天孕妇只需食用1-2调羹，就能补充的营养量就大于平常1日三餐所摄入的营养量，所以燕窝对于有些食欲不振孕妇的营养摄入也有很大的帮助作用。

　　燕窝内含有丰富的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种人体所需的营养物质，能增强人体对疾病病毒的抵抗能力，有助于抵抗流感、咳嗽和一些病毒性疾病的侵犯。因此，对长期吸烟和患有呼吸道疾病者也是一个不错的食疗选择，是一种纯正高贵的天然保健品。

　　燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接激发细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对人体的滋补、组织修复起着很大的作用，特别对于刚生产完的女性来说，产后修复的最佳补品就可以优先选择燕窝来进补哦。

　　燕窝中富含的碳水化合物是人体能量的主要来源，与蛋白质相互作用，使蛋白质发挥提供热量以外的效能，也可促进脂肪的新陈代谢，有助于改善皮肤状况同时修身恢复。

怀孕初期可以食用燕窝吗（图片来自摄图网）

　　孕初期食用燕窝优势

　　燕窝主要富含水溶性蛋白质、碳水化合物和钙、磷、铁、钠、钾等人体所需的微量元素，对促进人体活力起重要作用的氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)。

　　燕窝含有其特殊的蛋白质物质和优质且多量的生物活性分子;含有赖氨酸、胱氨酸和精氨酸。

　　燕窝内多含加速细胞分裂修复的激素和表皮生长因子。

　　怀孕的前三个月也就是孕初期是胎儿神经系统和各种器官成型发育的最关键阶段，燕窝特有有一种高达10%的生物活性因子、也是组成人体必需的重要成分“神经氨酸”——燕窝酸”，燕窝酸”这种珍贵成份仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。所以在孕初期食用纯天然无添加的燕窝无论对于孕妇或者宝宝都有很大的积极作用。

　　怀孕初期可以食用燕窝吗?孕初期食用燕窝优势?纯天然无添加的燕窝是怀孕期间对于孕妇和宝宝都有很大成长帮助的一大补品，但是燕窝的成本比较高所以单价也会相对其他补品来说贵一些，如果有条件的话可以给怀孕的爱人多食用一些燕窝来进行身体营养的补充和修复哦!

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